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兒童提高免疫力的保健品有哪些

鑒于一些兒童的免疫力低下,家長可以適當?shù)慕o孩子吃一些保健品來提高免疫力,例如蛋白質(zhì)粉、維生素片、牛初乳等,這些保健品可以補充兒童生長發(fā)育過程中所需的營養(yǎng)物質(zhì)。特別是一些保健品中含有較多的免疫因子和營養(yǎng)成分,對孩子的免疫力和抵抗力有很大的幫助。

兒童提高免疫力保健品有哪些:

1、以維生素和礦物質(zhì)為主的保健品:這些保健品含有大量的維生素和礦物質(zhì),維生素主要是微量元素和宏量元素。這些營養(yǎng)素是兒童生長所需要的,其中一些還很容易缺乏,從普通食物中不易獲得,一些特殊人群,如孕婦、哺乳期產(chǎn)婦和兒童需要增加劑量服用。

2、以氨基酸為主的保健品:氨基酸是蛋白質(zhì)的基本單位,能為大腦和身體提供基礎(chǔ)能量,也是人體免疫細胞的基礎(chǔ)物質(zhì),人體中氨基酸缺乏會導致身體抵抗力下降,容易生病。因此,補充氨基酸對提高免疫力十分有益,特別是人體所需的八種必需氨基酸無法在體內(nèi)合成,只能從外界獲取。

兒童如何提高免疫力:

1、注意日常行為和習慣:養(yǎng)成良好的生活習慣是提高免疫力的有效途徑之一,讓孩子養(yǎng)成勤洗手、注意衛(wèi)生的好習慣,這樣會減少細菌感染的概率,就不會那么容易生病。

2、鍛煉身體:鍛煉對許多孩子來說是增強免疫力非常重要的一個手段,例如游泳、散步等。

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