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岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
鑒于一些兒童的免疫力低下,家長可以適當?shù)慕o孩子吃一些保健品來提高免疫力,例如蛋白質(zhì)粉、維生素片、牛初乳等,這些保健品可以補充兒童生長發(fā)育過程中所需的營養(yǎng)物質(zhì)。特別是一些保健品中含有較多的免疫因子和營養(yǎng)成分,對孩子的免疫力和抵抗力有很大的幫助。
兒童提高免疫力保健品有哪些:
1、以維生素和礦物質(zhì)為主的保健品:這些保健品含有大量的維生素和礦物質(zhì),維生素主要是微量元素和宏量元素。這些營養(yǎng)素是兒童生長所需要的,其中一些還很容易缺乏,從普通食物中不易獲得,一些特殊人群,如孕婦、哺乳期產(chǎn)婦和兒童需要增加劑量服用。
2、以氨基酸為主的保健品:氨基酸是蛋白質(zhì)的基本單位,能為大腦和身體提供基礎(chǔ)能量,也是人體免疫細胞的基礎(chǔ)物質(zhì),人體中氨基酸缺乏會導致身體抵抗力下降,容易生病。因此,補充氨基酸對提高免疫力十分有益,特別是人體所需的八種必需氨基酸無法在體內(nèi)合成,只能從外界獲取。
兒童如何提高免疫力:
1、注意日常行為和習慣:養(yǎng)成良好的生活習慣是提高免疫力的有效途徑之一,讓孩子養(yǎng)成勤洗手、注意衛(wèi)生的好習慣,這樣會減少細菌感染的概率,就不會那么容易生病。
2、鍛煉身體:鍛煉對許多孩子來說是增強免疫力非常重要的一個手段,例如游泳、散步等。
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春季如何提高兒童免疫力
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兒童提高免疫力吃什么保健品
沒有什么保健品能保證提高兒童的免疫力,在臨床上,醫(yī)生也不建議兒童使用保健品。其實,絕大多數(shù)免疫力低下的兒童是不需要進行特殊治療的,只要家長在兒童的日常營養(yǎng)攝入上加強,并且做到營養(yǎng)均衡,讓寶寶多進行體育... 詳細»
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女性提高免疫力的保健品
女性如果出現(xiàn)免疫力低下,比較常用的保健品,可以選擇應用阿膠或者蛋白粉等進行調(diào)理,都可以有效的增加免疫力,增強抵抗力的作用。但重要的還是要保證良好的生活習慣和飲食習慣,保證飲食的多樣化,保證良好的情緒,... 詳細»
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吃硒保健品能提高免疫力么
吃硒保健品可能有助于提高免疫力。首先,硒參與到谷胱甘肽代謝中,能夠清除自由基并保護細胞免受損害。免疫細胞在產(chǎn)生抗體和殺死病原體的過程中會釋放大量的自由基,硒的抗氧化作用可以減少自由基引起的細胞損傷,提... 詳細»
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什么保健品可以提高性功能
提高性功能可以選擇瑪卡進行調(diào)理。男性性功能出現(xiàn)異??赡苁怯捎谶^度的手淫,有可能是前列腺炎或前列腺增生等疾病的發(fā)生所導致,一般會出現(xiàn)陽痿,早泄以及性交時間過短,從而會伴有尿頻,尿急,尿痛以及下腹部疼痛等... 詳細»