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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
吃硒保健品可能有助于提高免疫力。
首先，硒參與到谷胱甘肽代謝中，能夠清除自由基并保護(hù)細(xì)胞免受損害。免疫細(xì)胞在產(chǎn)生抗體和殺死病原體的過程中會釋放大量的自由基，硒的抗氧化作用可以減少自由基引起的細(xì)胞損傷，提高免疫細(xì)胞的活性。
其次，硒可以增強(qiáng)免疫細(xì)胞對病原體的識別和消滅能力，促進(jìn)白細(xì)胞的生成和活力提高。硒還可以提高淋巴細(xì)胞的增殖和脾臟細(xì)胞的活性，增強(qiáng)免疫細(xì)胞的殺菌能力，抑制病原微生物的生長和繁殖。
另外，抗體是人體免疫系統(tǒng)對抗病原體的重要組成部分，硒的攝入可以增加抗體的產(chǎn)生，提高免疫球蛋白的合成能力，增強(qiáng)人體對病原菌的防御能力，提高免疫力。
重要的是，在補(bǔ)充硒的過程中，需注意劑量控制，并綜合考慮健康飲食、適度運(yùn)動和良好的休息，以達(dá)到提高免疫力的綜合效果。請咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人員的建議，以確保選擇合適的補(bǔ)充方式。
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怎么提高免疫力
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女性提高免疫力的保健品
女性如果出現(xiàn)免疫力低下，比較常用的保健品，可以選擇應(yīng)用阿膠或者蛋白粉等進(jìn)行調(diào)理，都可以有效的增加免疫力，增強(qiáng)抵抗力的作用。但重要的還是要保證良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，保證飲食的多樣化，保證良好的情緒，... 詳細(xì)»
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兒童提高免疫力吃什么保健品
沒有什么保健品能保證提高兒童的免疫力，在臨床上，醫(yī)生也不建議兒童使用保健品。其實(shí)，絕大多數(shù)免疫力低下的兒童是不需要進(jìn)行特殊治療的，只要家長在兒童的日常營養(yǎng)攝入上加強(qiáng)，并且做到營養(yǎng)均衡，讓寶寶多進(jìn)行體育... 詳細(xì)»
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兒童提高免疫力的保健品有哪些
鑒于一些兒童的免疫力低下，家長可以適當(dāng)?shù)慕o孩子吃一些保健品來提高免疫力，例如蛋白質(zhì)粉、維生素片、牛初乳等，這些保健品可以補(bǔ)充兒童生長發(fā)育過程中所需的營養(yǎng)物質(zhì)。特別是一些保健品中含有較多的免疫因子和營養(yǎng)... 詳細(xì)»
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提高記憶力的保健品
能提高記憶力的保健品都是含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素多的物質(zhì)。如蛋白粉、靈芝膠囊、DHA等都可以的。蛋白質(zhì)，氨基酸可以維持大腦的正常功能，參與神經(jīng)傳導(dǎo)負(fù)責(zé)信息的傳遞。DHA是健腦的重要物質(zhì)，對提高記憶力很... 詳細(xì)»
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保健品能抗癌？免疫力不等同于抗癌力，不要再被騙了
相信很多人都聽過免疫力這個詞，而且是這么理解的，免疫力強(qiáng)的人，一般不會患什么病，而免疫力弱的人，就經(jīng)常生病吃藥，聽起來就像是病秧子、藥罐子。 詳細(xì)»
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