提高身體免疫力吃哪些保健品？
病情描述：父親年紀大了，身體也不好，我覺得一直很虧欠他。想盡量給他吃好的，穿好的。覺得老人提高身體免疫力很重要，想通過吃保健品，提高老人的身體免疫力。請問提高身體免疫力吃哪些保健品？
醫(yī)生回答 (2)
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級甲等
提高身體免疫力的保健品有很多，如蛋白質(zhì)粉，螺旋藻等，按療程服用，對于提高身體免疫力有一定的效果，老年人體質(zhì)虛弱，建議也可補充鈣片和多種維生素片，進行調(diào)理來增加骨骼的營養(yǎng)，也可以改善老年人的體質(zhì)，平時飲食也要營養(yǎng)搭配均衡，多吃一些滋補類的食物，也可以提高自身免疫力。
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劉忠 醫(yī)師
重慶市文峰街道衛(wèi)生服務(wù)中心 三級
一般情況下提高身體免疫力是不需要服用保健品的，平時多進行一些體育運動，能夠增強體質(zhì)，提高身體免疫力。多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充身體維生素，減少生病的可能性，不要過食用一些高脂肪，高蛋白的食物容易導(dǎo)致脂肪的堆積，對身體的健康也有一定的影響。
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