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褚彥璽 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普外科
右側(cè)脖子痛通常是因為右側(cè)肌肉痙攣、肌肉肌筋膜無菌炎癥所致，常見于頸部的落枕。大多是因為頸部姿勢不當(dāng)，如長期睡高枕、低著頭玩手機等不良的生活習(xí)慣，導(dǎo)致頸椎骨骼肌肉經(jīng)常性地處于力學(xué)失衡狀態(tài)，即頸椎姿勢不當(dāng)。當(dāng)受到過度勞累，或者受涼刺激的時候，就會出現(xiàn)一側(cè)痛。儀器檢查，通常會發(fā)現(xiàn)有頸椎變直、反弓、鈣化、頸椎增生和頸椎突出等癥狀。
脖子落枕了怎么辦
1、按摩推拿脖子酸痛處。找有經(jīng)常的技師給按摩，也可以自己按摩，反復(fù)揉搓酸痛處，可以緩解癥狀。
2、在患處貼上傷濕止痛膏。因為，脖子痛有可能是拉傷，也有可能是著涼，所以，要用傷濕止痛膏，治療的范圍更廣一些。
3、在患處用毛巾熱敷。用干凈的毛巾蘸取溫開水對患處進行熱敷，可以減輕痛苦，有利于癥狀的恢復(fù)。
另外，平時要養(yǎng)成良好的睡覺姿勢，不用高枕。同時，在寒冷的季節(jié)要做好脖子的防冷工作，不要讓頸部著涼。
長時間低頭玩手機的危害
1、會患上肌肉肌筋膜炎。即會出現(xiàn)脖子痛的狀況，時間長了，會影響頸椎的發(fā)育。
2、 長期的頸椎傾斜，會導(dǎo)致頸椎畸型，會影響神經(jīng)系統(tǒng)的健康發(fā)展，頸部有著豐富的神經(jīng)和血管，頸部的保養(yǎng)保健非常重要。
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脖子右側(cè)筋疼怎么回事
患者出現(xiàn)脖子右側(cè)筋疼的情況，大多是因為脖子出現(xiàn)了急性肌肉拉傷造成的，經(jīng)常保持同一個姿勢太久也會引起脖子筋疼，如果疼痛持續(xù)時間較長或者反復(fù)發(fā)作，需要到醫(yī)院拍片檢查，看是否存在頸椎病的癥狀，也可以做一些熱... 詳細(xì)»
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右側(cè)脖頸筋疼
出現(xiàn)了這種脖子的筋疼，多是由于受涼引起的肌肉痙攣，也可能是慢性勞損，引起慢性筋膜炎，不排除頸椎退變頸椎病表現(xiàn)。首先應(yīng)該多注意保暖，不要長時間的低頭，多活動脖子的肌肉，做一下適當(dāng)?shù)耐颇冒茨?，緩解肌肉痙攣... 詳細(xì)»
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脖子后面右側(cè)一根筋疼怎么辦
患者脖子后面右側(cè)一根筋疼如何治療，首先應(yīng)明確病因。如果是外傷引發(fā)的疼痛，那么局部可以貼具有活血化瘀功效的膏藥，在受傷后的24小時內(nèi)，可以冷敷，超過24小時再進行熱敷。如果是化膿性感染造成的疼痛，那么可... 詳細(xì)»
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脖子筋疼的原因
脖子筋疼考慮是受涼、落枕、頸椎疾病等原因引起的。脖子的筋發(fā)生疼痛這是異常的表現(xiàn)，寒冷的冬季沒有注意頸部的保暖、夏天經(jīng)常吹空調(diào)，寒氣入侵頸部，導(dǎo)致頸部的肌肉發(fā)生痙攣疼痛。睡覺的姿勢不良，常保持一個姿勢，... 詳細(xì)»
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膝蓋右側(cè)筋疼怎么回事
患者的膝蓋右側(cè)筋疼可能是膝關(guān)節(jié)位置發(fā)生了滑膜炎癥，一般是長時間劇烈行走或進行高強度運動引起的局部炎癥。在無菌性液體滲出后，會引發(fā)疼痛感。如果是女性患者，穿高跟鞋站立太久會引起肌腱發(fā)生輕微損傷，進而形成... 詳細(xì)»
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