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劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
鉀元素是一種堿性金屬，單質通常呈銀白色軟質蠟狀，熔點和沸點相對較低，化學性質極度活潑。通常情況下，鉀元素在自然界不以單質形態(tài)存在，而是以鹽的形式廣泛分布于海洋和陸地之中，還是人體神經組織和肌肉組織的重要成分。在機體的運行過程中，鉀元素可以參與蛋白質、能量以及糖的代謝，維持細胞內外液的滲透壓和酸堿平衡以及肌肉的興奮性。
山藥含鉀高嗎
1、鉀元素是人體中必須的一種微量元素，可以發(fā)揮獨特的生理功能，維持正常的人類活動。正常情況下，人在每天需要補充一定量的鉀元素，如果長期缺乏鉀元素可能會引起心電圖異常、肌肉酸痛、心跳不規(guī)律、心跳加速、煩躁、肌肉無力等一系列不適癥狀。而山藥是一種十分常見的食物，在平時通常與骨頭煲粥食用，軟糯可口，適合一般人群食用。
2、作為薯蕷科薯蕷屬植物的根莖，山藥生長在山谷林下、溪邊、路旁以及山坡之中，在我國大部分地區(qū)均有栽培。營養(yǎng)學研究發(fā)現山藥富含淀粉、多種維生素、膳食纖維以及礦物質等營養(yǎng)成分，可以為人體提供營養(yǎng)支持和能量支持。通常情況下，山藥幾乎不含鉀元素，日常生活中富含鉀元素的食物有橘子、橙子以及香蕉等等。
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山藥含鉀高嗎
山藥在中醫(yī)來講是一種健脾消食的藥物，從它的藥物成分來講，山藥里面不含有鉀離子。而富含鉀離子的相關食物有橘子、橙子，還有我們的橘子汁、橙子汁等飲料。還有一些富含鉀的食品，有香蕉，這些食物都可以升高血鉀。... 詳細»
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橙子含鉀高嗎
橙子是一種鉀含量高的食物，大約每一百克橙子含鉀量為一百五十九毫克。如果人們吃過量的橙子，會患有腎源性的疾病，并且在排尿困難的時候，可能會導致血壓身高的癥狀。因此，如果有腎源性疾病伴有高鉀血癥的患者，常... 詳細»
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梨含鉀高嗎
梨含鉀不高，含鉀高的水果主要有我們的橘子、橙子、還有就是香蕉，這些都是含鉀比較高的水果。所以如果說我們的高鉀血癥的話，避免食用以上的水果，但是梨是可以吃的。如果一旦出現低鉀血癥，那么我們可以食用我們的... 詳細»
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