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張桂芬 主治醫(yī)師 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 兒科
鋅元素是一種化學(xué)元素，在外形上呈淺灰色，既可以在電池制造產(chǎn)業(yè)中發(fā)揮作用，也是人體必須的微量元素之一。正常情況下，人體需要攝入一定量的鋅元素才能維持正常的食欲和機體免疫力，保證胸腺發(fā)育。如果長期缺乏鋅元素，就可能會導(dǎo)致味覺障礙、皮膚疾患、生長發(fā)育遲緩以及免疫下降等后果。因此，平時一旦出現(xiàn)缺鋅的相關(guān)癥狀就應(yīng)該盡早去醫(yī)院進行微量元素檢查明確病情，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下補充足夠的鋅元素，以免影響身體健康。
缺鋅吃什么藥
相關(guān)的研究發(fā)現(xiàn)，缺鋅通常與鋅元素攝入不足、鋅元素需求量增高、鋅元素吸收障礙以及鋅丟失過多等因素有關(guān)。如果機體長期缺乏鋅元素就可能會導(dǎo)致生長發(fā)育落后、脫發(fā)以及夜盲等一系列不良反應(yīng)，不利于身體健康。在臨床上治療缺鋅的主要方法就是藥物療法，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適劑量的鋅劑，比如葡萄糖酸鋅、醋酸鋅以硫酸鋅等等。與此同時，缺鋅者在日常飲食中應(yīng)該多食用含鋅豐富的食物，比如動物肉、雞蛋、牛奶以及堅果等等。
如何預(yù)防缺鋅
1、在日常飲食中應(yīng)該均衡攝入多種營養(yǎng)物質(zhì)，糾正偏食或挑食等不良習(xí)慣。
2、慢性腹瀉、肝腎功能不全以及溶血者更加容易缺鋅，建議積極治療原發(fā)疾病。
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寶寶缺鋅會有什么癥狀
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缺鋅會導(dǎo)致不育嗎
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缺鋅的癥狀吃什么藥
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小孩缺鋅吃什么藥好
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缺鐵缺鋅吃什么
缺鐵缺鋅可以多吃一些綠色的蔬菜，例如吃一些西紅柿，西紅柿內(nèi)含有豐富的鐵元素，也可以多吃一些黑木耳，黑木耳含有的鐵元素也是比較高的，蔬菜可以再吃一些菠菜，或者吃一些瘦肉等。瘦肉里面含有豐富的鋅元素，飲食... 詳細»
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身體缺鋅可以吃什么
微量元素是與主量元素相對的一個概念，通常指在人體內(nèi)的含量低于體質(zhì)量的0.001%到0.05%，包括鈣、鐵、鋅、銅等等。微量元素在人體內(nèi)的含量十分微小，但是可以發(fā)揮重要的生物作用，在人的生長和發(fā)育過程中... 詳細»
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四歲孩子缺鋅吃什么
四歲的孩子如果缺鋅，可能會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)精神萎靡，食欲減退，消化不良，或者異食癖等癥狀，可以通過抽血化驗微量元素來判斷是否缺鋅。缺鋅的寶寶平時要注意營養(yǎng)均衡，不要挑食，可以給寶寶多吃一些富含鋅元素的食物... 詳細»
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男人缺鋅吃什么食物好
男人缺鋅可以吃牡蠣、麥芽,其次是魚類、牛奶、瘦肉、核桃、花生、芝麻、紫菜、動物肝臟，也可以通過補充鋅藥調(diào)理，男人缺乏鋅元素，很容易得前列腺疾病或者是影響精液的質(zhì)量，對男性的性功能也有很大的影響。一旦出... 詳細»
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缺鋅吃什么蔬菜和水果
鋅是一種化學(xué)元素，在外形上呈淺灰色，屬于過渡金屬，在電子制造方面有著不可替代的作用。除此之外，鋅元素也是人體必須的微量元素之一，可以在機體內(nèi)發(fā)揮特殊的生理功能，維持正常的人類活動。正常情況下，人體每天... 詳細»
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