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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)科
中醫(yī)治療長期失眠有一定的療效，但具體效果因人而異。中醫(yī)認為，失眠的發(fā)生與情志失調(diào)、飲食不節(jié)、勞逸失調(diào)等因素有關(guān)。治療失眠需要從整體出發(fā)，調(diào)理身體的氣血、陰陽平衡，改善臟腑功能。
中醫(yī)治療失眠的方法包括中藥治療、針灸、推拿、艾灸等。中藥治療是中醫(yī)治療失眠的主要方法之一，常用的中藥有安神藥、補虛藥、清熱藥等。針灸、推拿、艾灸等方法也可以通過刺激經(jīng)絡(luò)、調(diào)整氣血來改善睡眠。
需要注意的是，中醫(yī)治療失眠需要根據(jù)個體情況進行辨證論治，選擇合適的治療方法和藥物。同時，中醫(yī)治療失眠需要一定的時間和耐心，不能期望一蹴而就。
總之，中醫(yī)治療長期失眠有一定的療效，但需要綜合考慮個體情況和其他因素，采取綜合治療措施。如果失眠癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
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