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為什么會有黑眼圈和眼袋

很多人在長期熬夜之后,眼部周圍皮膚就會開始出現(xiàn)暗沉,不久之后就會出現(xiàn)黑眼圈。黑眼圈也叫熊貓眼,是指是由于經(jīng)常熬夜,情緒不穩(wěn)定,導(dǎo)致眼部疲勞、衰老,靜脈血管血流速度過于緩慢,眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。

為什么會有黑眼圈和眼袋

1、腎臟功能虧損,導(dǎo)致皮膚內(nèi)的色素沉著非常多,大量的毒素積累在眼睛周圍從而形成黑眼圈和眼袋。

2、長期缺乏睡眠,沒有足夠的身體鍛煉,也會影響眼睛的新陳代謝,出現(xiàn)黑眼圈和眼袋。

3、過敏性鼻炎。過敏性鼻炎患者也可表現(xiàn)為黑眼圈。由于眼鼻通過鼻淚管相通,鼻部的過敏炎癥反應(yīng)甚至鼻部細(xì)菌等病原體,可通過鼻淚管蔓延至眼,引起眼睛脹痛,嚴(yán)重者可催生眼袋。

如何緩解黑眼圈和眼袋

1、保持良好的生活作息,保障充足的睡眠,不長時間熬夜。

2、保證飲食的規(guī)律,出現(xiàn)黑眼圈時,可多補(bǔ)充一些含有維生素的果蔬來緩解黑眼圈。避免過多食用辛辣刺激和油膩的食物,保證飲食的規(guī)律可緩解黑眼圈和眼袋。

3、睡前可涂抹眼霜,在眼部皮膚周圍進(jìn)行按摩,促進(jìn)眼部皮膚內(nèi)血管的舒張。

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