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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
血糖高的人可以適量喝茉莉花茶。
茉莉花茶是一種將茶葉和茉莉鮮花進行拼和、窨制，使茶葉吸收花香而成的再加工茶。茉莉花茶的主要成分是茶葉和茉莉花，其中茶葉含有咖啡因、茶多酚、茶氨酸等成分，茉莉花含有揮發(fā)油、苯甲醇、苯甲酸等成分。
一些研究表明，茉莉花茶中的茶多酚和茶氨酸等成分可能具有一定的降血糖作用。茶多酚可以抑制腸道內(nèi)碳水化合物的消化和吸收，從而降低餐后血糖的升高；茶氨酸可以促進胰島素的分泌，提高細胞對葡萄糖的攝取和利用，從而降低血糖水平。
此外，茉莉花茶還具有清熱解毒、消食化積、理氣止痛等功效，適量飲用對身體健康有益。
需要注意的是，茉莉花茶并不能替代藥物治療，如果血糖高的情況較為嚴重，應該及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療。同時，飲用茉莉花茶也應該適量，過量飲用可能會對身體造成不良影響。
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