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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
小孩睡覺時舌頭在牙齒中間，這其實是一種普遍現(xiàn)象。在嬰兒出生后，舌頭會自然地位于口腔的底部。隨著嬰兒的成長，舌頭會逐漸向上移動，最終定位于口腔的正常位置。然而，在兒童睡覺時，舌頭有可能會因為舌肌的松弛而滑落到牙齒中間的位置。
舌頭在牙齒中間的睡姿并不一定意味著兒童存在健康問題。事實上，這種睡姿在很多情況下都是正常的。但是，如果孩子的舌頭長時間始終停留在牙齒中間，這可能會對口腔造成一些不利影響。例如，這會增加牙齒之間的壓力，導(dǎo)致牙齒位置的變化，甚至可能造成牙齒移動和咬合問題。
為了預(yù)防舌頭在牙齒中間的睡姿可能帶來的不利影響，家長可以采取一些措施。首先，定期幫助孩子進行口腔檢查，確保牙齒的健康狀態(tài)。其次，可以在睡前進行口腔鍛煉，讓孩子學(xué)會正確的舌部姿勢。這包括讓孩子練習(xí)閉合嘴巴，把舌頭放在上顎的位置，這樣可以幫助改善舌肌的緊張度，從而減少舌頭在牙齒中間的傾向。
此外，家長還可以考慮尋求專業(yè)人士的幫助。如果孩子長期保持舌頭在牙齒中間的睡姿，建議家長帶孩子去口腔醫(yī)生或正畸醫(yī)生做進一步的檢查和咨詢。醫(yī)生可以根據(jù)孩子的具體情況提供相應(yīng)的建議和治療方案，幫助孩子解決舌頭位置不正常的問題。
總之，舌頭在牙齒中間的睡姿雖然在很多情況下是正常的，但家長和孩子都需要留意這一問題，及時采取預(yù)防和干預(yù)措施，保障口腔的健康發(fā)育。同時，也需要意識到每個孩子的生長發(fā)育狀況是不同的，因此在遇到問題時及時尋求專業(yè)幫助是至關(guān)重要的。
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