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: 李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心小兒內(nèi)科

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當(dāng)孩子受涼后，身體會(huì)對(duì)寒冷做出反應(yīng)，引起血管收縮，導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降，容易被病毒感染。感冒病毒侵入體內(nèi)后，多數(shù)會(huì)首先感染上呼吸道，但也有可能通過(guò)咽部向下侵襲胃腸道，造成胃腸道癥狀。

首先，讓孩子休息足夠的時(shí)間。休息有助于提高身體免疫力，并促進(jìn)恢復(fù)。確保他們有足夠的睡眠時(shí)間，不要參加過(guò)于緊張的活動(dòng)。

其次，給予孩子充足的水分。感冒病毒侵襲胃腸道后，胃腸道黏膜可能會(huì)受到刺激，導(dǎo)致惡心和嘔吐。但保持水分?jǐn)z入可以防止孩子脫水。可以適量給予溫開(kāi)水、溫鹽水、小米水或米湯等流質(zhì)飲料，同時(shí)讓孩子避免飲用刺激性的飲料和食物。

另外，避免給孩子食用油膩和難以消化的食物。胃腸道感染后，胃腸道的消化功能可能會(huì)受到影響。給予孩子清淡易消化的食物，如面粥、稀飯、面條湯等，有助于減輕不適感。

此外，保持適宜的室內(nèi)溫度也是很重要的。確保孩子不再繼續(xù)受涼，避免讓他們?cè)俅伪┞对诤涞沫h(huán)境中。適當(dāng)加穿衣物，保持室內(nèi)溫暖。

總結(jié)起來(lái)，當(dāng)小孩受涼后出現(xiàn)惡心想吐的癥狀時(shí)，應(yīng)該給予適當(dāng)?shù)男菹?、充足的水分，避免油膩和難以消化的食物，保持適宜的室內(nèi)溫度。如果癥狀持續(xù)惡化或出現(xiàn)其他嚴(yán)重癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。

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