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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
骨骼線是指人體骨骼的生長發(fā)育線，通常位于長骨的兩端，是骨骺與干骺端之間的軟骨組織。在兒童和青少年時(shí)期，骨骼線未閉合，骨骼可以不斷地生長和發(fā)育，使身高逐漸增加。當(dāng)骨骼線完全閉合后，骨骼的生長和發(fā)育就會(huì)停止，身高也基本定型。
了解骨骼線對(duì)于身高的增長有重要的意義。在兒童和青少年時(shí)期，要保證足夠的營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)骨骼的生長和發(fā)育。同時(shí)，要避免過度的運(yùn)動(dòng)和不良的姿勢(shì)，以免影響骨骼的正常生長和發(fā)育。
骨骼線的閉合時(shí)間因人而異，一般在女性18-20歲左右，男性20-22歲左右完全閉合。但也有一些人骨骼線閉合時(shí)間較晚，這與遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)。如果想了解自己的骨骼線是否已經(jīng)閉合，可以去醫(yī)院進(jìn)行X光檢查，通過拍攝手腕或手掌的X光片來觀察骨骼線的情況。
需要注意的是，骨骼線閉合后身高增長的空間非常有限，但通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和營養(yǎng)仍然可以保持骨骼和肌肉的健康，預(yù)防骨質(zhì)疏松等疾病。同時(shí)，身高并不是衡量一個(gè)人價(jià)值的唯一標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)該注重培養(yǎng)自己的內(nèi)在素質(zhì)和能力，以實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
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