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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 風濕免疫科
痛風是一種由尿酸代謝紊亂引起的疾病，常見于中年及老年人，男性患病率較高。痛風病人在日常護理中需要特別注意一些事項，以控制病情，減輕疼痛。
首先，痛風病人要注意控制飲食。尿酸主要來源于肉類、海鮮以及內臟等食物，痛風病人應避免食用這些高嘌呤食物，尤其是肝、腎等內臟。同時，要適量攝入蔬果和全谷類食物，保持適當的體重，減少疼痛的發(fā)作。
其次，痛風病人要定期服用藥物。醫(yī)生會根據患者的狀況開具相應的藥物，如非類固醇抗炎藥、尿酸降低藥等。痛風病人要按時按量服藥，并且定期復診，及時調整治療方案，以控制病情。
另外，痛風病人要保持適當的運動量。適當的運動可以幫助痛風病人控制體重，促進尿酸的排泄，減少尿酸在關節(jié)內的沉淀，緩解疼痛。但要注意避免劇烈運動，以免引發(fā)病情加重。
此外，痛風病人要避免飲酒。酒精會干擾尿酸的代謝，增加尿酸的生成，加重病情，因此痛風病人應禁止飲酒或者限酒。
最后，痛風病人在日常生活中要注意保暖。寒冷的天氣會刺激病情發(fā)作，因此痛風病人要注意保暖，避免受涼。
總之，痛風病人在日常護理中需要注意飲食控制、藥物治療、適量運動、避免飲酒、保持溫暖等方面，以幫助控制病情，減輕疼痛。同時，痛風病人應積極配合醫(yī)生的治療和指導，避免自行用藥或者忽視病情變化，以免加重病情。
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