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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
在中醫(yī)理論中，失眠主要是由于臟腑功能失調(diào)、情志不調(diào)、氣血不足等多種因素導(dǎo)致的。因此，中醫(yī)治療失眠主要通過調(diào)理臟腑功能、平衡情志、調(diào)和氣血來達(dá)到改善睡眠的目的。
中醫(yī)治療失眠的方法包括中藥治療、針灸治療、推拿按摩、氣功調(diào)理等。中藥治療失眠的藥物主要是具有安神、益氣、養(yǎng)血、調(diào)理臟腑功能的藥物，如黃連、五味子、夜交藤、當(dāng)歸等。
針灸治療失眠則是通過刺激特定的穴位來調(diào)理人體的氣血，平衡陰陽，達(dá)到安神的目的。推拿按摩和氣功調(diào)理則是通過按摩和調(diào)節(jié)呼吸來放松身心，緩解緊張情緒，有助于改善睡眠。
除了治療方法，中醫(yī)對失眠的病因也有著獨特的認(rèn)識。中醫(yī)認(rèn)為情志不暢、氣血不足、肝郁脾虛等是導(dǎo)致失眠的主要原因。因此，在治療失眠時，中醫(yī)不僅僅關(guān)注癥狀的緩解，更重要的是調(diào)理情志、調(diào)和氣血、調(diào)理臟腑，從根本上去改善人體的內(nèi)在環(huán)境，從而達(dá)到治療失眠的目的。
總之，中醫(yī)治療失眠是一種較為綜合的治療方法，不僅關(guān)注癥狀的緩解，更注重從根本上去調(diào)理人體的氣血、臟腑、情志，達(dá)到全面治療的目的。針對不同個體的失眠原因，中醫(yī)醫(yī)生會制定相應(yīng)的治療方案，選擇合適的治療方法，幫助患者改善睡眠，恢復(fù)健康。
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