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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，它會(huì)影響人們的身體健康和生活質(zhì)量。失眠可能會(huì)導(dǎo)致一系列的身體和心理問(wèn)題，如疲勞、注意力不集中、記憶力下降、情緒不穩(wěn)等。
1.血壓升高：失眠會(huì)導(dǎo)致血壓升高，長(zhǎng)期失眠還會(huì)增加患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。
2.心率增快：失眠會(huì)導(dǎo)致心率增快，長(zhǎng)期失眠還會(huì)增加患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。
3.血糖升高：失眠會(huì)導(dǎo)致血糖升高，長(zhǎng)期失眠還會(huì)增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
4.免疫功能下降：失眠會(huì)導(dǎo)致免疫功能下降，使身體更容易受到感染和疾病的侵襲。
5.體重增加：失眠會(huì)導(dǎo)致食欲增加，從而導(dǎo)致體重增加。長(zhǎng)期失眠還會(huì)增加患肥胖癥的風(fēng)險(xiǎn)。
6.記憶力和注意力下降：失眠會(huì)導(dǎo)致記憶力和注意力下降，影響工作和學(xué)習(xí)效率。
7.情緒不穩(wěn)：失眠會(huì)導(dǎo)致情緒不穩(wěn)，如焦慮、抑郁等。長(zhǎng)期失眠還會(huì)增加患心理疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
總之，失眠會(huì)引起一系列的身體和心理問(wèn)題，對(duì)身體健康和生活質(zhì)量造成不良影響。因此，保持良好的睡眠習(xí)慣對(duì)于身體健康非常重要。如果出現(xiàn)失眠等睡眠問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求專(zhuān)業(yè)的治療建議。
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失眠分為原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠，這兩類(lèi)失眠的致病因素、治療方案是不同的，通過(guò)對(duì)失眠的檢查可以確定屬于哪一類(lèi)失眠，從而采取有針對(duì)性的治療方案。 詳細(xì)»
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陽(yáng)痿失眠
陽(yáng)痿和失眠是比較常見(jiàn)的健康問(wèn)題，特別是在中年男性中較為常見(jiàn)。以下是兩種情況的分點(diǎn)解析：1.陽(yáng)痿：陽(yáng)痿是指男性在性行為過(guò)程中無(wú)法達(dá)到或維持堅(jiān)硬的陰莖勃起，導(dǎo)致無(wú)法完成性交或難以滿足性欲的狀況。陽(yáng)痿的原因... 詳細(xì)»
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失眠檢查
失眠是指難以入睡、易醒或早醒等睡眠障礙癥狀，嚴(yán)重影響了人們的身體健康和生活質(zhì)量。以下是常見(jiàn)的檢查方式：1.詢(xún)問(wèn)病史：醫(yī)生會(huì)詢(xún)問(wèn)患者的病史和家族史，了解患者是否有其他疾病或藥物使用史等情況。這些信息可以... 詳細(xì)»
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失眠抑郁
失眠可能是抑郁的一個(gè)癥狀，因?yàn)榍榫w低落會(huì)導(dǎo)致內(nèi)心的不安和焦慮，進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量。而失眠的存在又會(huì)加重抑郁的癥狀，因?yàn)槿狈α己玫男菹⒑退邥?huì)導(dǎo)致身心疲憊，進(jìn)而加重抑郁情緒。這種相互影響可能導(dǎo)致一個(gè)人陷入... 詳細(xì)»
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焦慮失眠失眠多夢(mèng)胸口痛
焦慮失眠是一種常見(jiàn)的心理問(wèn)題，通常是由于過(guò)度的擔(dān)憂、緊張和思慮引起的。當(dāng)人們?cè)谌粘Ｉ钪杏龅綁毫徒箲]時(shí)，往往會(huì)導(dǎo)致失眠問(wèn)題，進(jìn)而產(chǎn)生多夢(mèng)和胸口痛等不適癥狀。其建議處理方法如下：解決焦慮失眠問(wèn)題需要采... 詳細(xì)»
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