-
-
高福強 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
出現(xiàn)手腕一轉(zhuǎn)就響的情況，多數(shù)考慮是由于腕關(guān)節(jié)處的過度活動或者過度勞累等引起的腕關(guān)節(jié)周圍的韌帶、肌肉、關(guān)節(jié)囊勞損，或腕關(guān)節(jié)軟骨退變，導(dǎo)致腕關(guān)節(jié)腔內(nèi)滑液變少，因此在腕關(guān)節(jié)活動時就會出現(xiàn)咔嚓的響聲，勞損程度較輕者，沒有明顯的其他癥狀表現(xiàn)。如果勞損程度比較重，患者活動時可能會伴有疼痛感、關(guān)節(jié)活動受限等情況。
手腕一轉(zhuǎn)就響怎么辦
1、如果腕關(guān)節(jié)一轉(zhuǎn)就響，平時一定要注意做好腕關(guān)節(jié)的保暖，避免受寒受涼，加重關(guān)節(jié)不適癥狀。
2、手腕關(guān)節(jié)不要長時間持續(xù)勞作，或者保持一個姿勢不變，以免造成關(guān)節(jié)過度關(guān)節(jié)勞累?；颊呖蛇m當(dāng)對關(guān)節(jié)進行熱敷、按摩，如伴有疼痛時，可外用活血止痛的藥物消炎止痛，緩解癥狀。
3、如果勞損比較嚴(yán)重，已影響到生活質(zhì)量者，保守治療無效時，可進行手術(shù)治療。
如何預(yù)防手腕一轉(zhuǎn)就響
1、手機和電腦的使用時間要控制，注意勞逸結(jié)合，腕關(guān)節(jié)活動時間不宜過長，避免關(guān)節(jié)過度勞損。
2、在運動前一定要熱身，應(yīng)當(dāng)注意保持正確的運動姿勢。運動后要適當(dāng)活動和放松。
3、定期按摩揉搓手指和手腕讓腕關(guān)節(jié)得到放松，緩解關(guān)節(jié)的勞累。如出現(xiàn)疼痛癥狀，應(yīng)及時就診治療。
-
-
腳踝一轉(zhuǎn)就響運動損傷
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
胳膊一轉(zhuǎn)圈肩膀就響聲怎么回...
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
脖子一轉(zhuǎn)就感覺筋疼是怎么回...
龍厚清 主任醫(yī)師
-
-
脖子一轉(zhuǎn)就疼怎么辦
韓國偉 副主任醫(yī)師
-
-
手脖子一轉(zhuǎn)動就疼怎么了回事
肖丹 主任醫(yī)師
-
-
一咀嚼東西耳朵就響怎么回事
于麗娜 副主任醫(yī)師
-
-
北京大學(xué)口腔醫(yī)院 關(guān)節(jié)門診
擅長：顳下頜關(guān)節(jié)疾病、...
-
-
鄭州市骨科醫(yī)院 脊柱I科
擅長：擅長頸椎病、頸椎...
-
-
鄭州市骨科醫(yī)院 脊柱骨科III
擅長：擅長治療各型頸椎...
-
-
鄭州市骨科醫(yī)院 微創(chuàng)脊柱骨科
擅長：擅長并專注于脊柱...
-
-
玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨病科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療創(chuàng)...
-
-
玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療各...
-
-
北京大學(xué)口腔醫(yī)院 關(guān)節(jié)門診
擅長：顳下頜關(guān)節(jié)病診治...
-
-
北京大學(xué)口腔醫(yī)院 關(guān)節(jié)門診
擅長：①顳下頜關(guān)節(jié)病及...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 骨科
擅長：擅長診治頸椎病、...
-
-
昆明市第三人民醫(yī)院 骨科
擅長：從事普外專業(yè)30...
-
-
昆明市第三人民醫(yī)院 骨科
擅長：畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院...
-
-
佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 骨外科
擅長：擅長骨外科疾病的...
-
-
張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
一轉(zhuǎn)就頭昏
-
-
一轉(zhuǎn)就頭暈是怎么回事
在臨床上經(jīng)常出現(xiàn)人一轉(zhuǎn)頭，就會出現(xiàn)頭暈的癥狀，這種情況主要考慮就是頸椎病引起的。因為當(dāng)人們出現(xiàn)頸椎病的時候，在患者轉(zhuǎn)頭的時候，就造成了椎基底動脈供血不足，所以就會出現(xiàn)頭暈惡心嘔吐的癥狀。這樣的癥狀很多... 詳細(xì)»
-
-
眼珠一轉(zhuǎn)就疼怎么回事
患者眼珠一轉(zhuǎn)就疼可能是視覺疲勞造成的，視疲勞是比較常見的眼部疾病，往往患者還會有眼眶疼痛、眼睛酸脹、視物模糊、流淚等癥狀，病情嚴(yán)重者還會頭暈、惡心。有的患者屈光不正也會引發(fā)這種現(xiàn)象，比如近視、遠(yuǎn)視、散... 詳細(xì)»
-
-
脖子一轉(zhuǎn)動就咯吱咯吱響怎么回事
患者若是偶然出現(xiàn)彈響聲，屬于正?，F(xiàn)象，只要沒有伴隨其它不適感，所以不用過于緊張。若是經(jīng)常性脖子一轉(zhuǎn)動就咯吱咯吱響，并出現(xiàn)了一些不適感，可能是疾病引起的?；颊叩念i椎處有很多小關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)部位又包含了關(guān)節(jié)囊... 詳細(xì)»
-
-
一轉(zhuǎn)就頭昏
一轉(zhuǎn)頭就出現(xiàn)頭昏，要注意患者有沒有頸椎病，特別是椎動脈型的頸椎病，患者在轉(zhuǎn)頭的時候，椎動脈可能受到相應(yīng)的壓迫，從而產(chǎn)生供血不好，是會出現(xiàn)頭昏的表現(xiàn)的，嚴(yán)重的患者甚至?xí)霈F(xiàn)天旋地轉(zhuǎn)的頭暈的。建議這種患者... 詳細(xì)»
-
-
脖子一轉(zhuǎn)就疼
脖子一轉(zhuǎn)就疼，一般為肌肉出現(xiàn)了損傷，或者出現(xiàn)了勞損，建議進行以下方面的治療：第一，可以做按摩，按摩能夠放松肌肉和筋膜，有助于緩解疼痛。第二，可以外用藥物治療，主要外用具有活血和止痛作用的中成藥，比如貼... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號