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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
秋葵是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，含有多種維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營養(yǎng)成分。秋葵曬干后可以泡水喝，但是其功效并沒有得到科學(xué)的證實。
秋葵曬干后泡水喝，可能會有一些口感上的變化，但是其營養(yǎng)成分并沒有發(fā)生太大的改變。秋葵中的營養(yǎng)成分在曬干的過程中可能會有所損失，但是仍然可以提供一些營養(yǎng)。
需要注意的是，秋葵曬干后泡水喝并不能替代藥物治療疾病。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)該及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療。
此外，秋葵曬干后泡水喝的方法也需要注意。應(yīng)該選擇新鮮的秋葵，洗凈后晾干，然后切成小段，放入杯中，用開水沖泡即可。沖泡的時間不宜過長，以免影響口感和營養(yǎng)成分的吸收。
總之，秋葵曬干后泡水喝可以提供一些營養(yǎng)，但是其功效并沒有得到科學(xué)的證實。如果想要保持健康，應(yīng)該注意飲食均衡，多吃蔬菜水果，適量運動，保持良好的生活習(xí)慣。
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