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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
乳房發(fā)育是女性青春期的一部分,通常在9至13歲之間開始。乳房發(fā)育是女性身體邁向成熟的標(biāo)志之一,這一過程通常會持續(xù)數(shù)年。
女孩子乳房開始發(fā)育的時候,會出現(xiàn)一些明顯的變化。最明顯的變化就是乳房的大小和形狀的改變,乳頭也會變得更加突出。這是由于女性激素的分泌引起的,激素的改變會導(dǎo)致乳腺組織增長,從而形成乳房。
乳房發(fā)育的過程分為五個階段:第一階段是無乳房發(fā)育期,乳腺組織在胸骨下開始形成,但并不明顯;第二階段是乳丘期,乳腺組織擴(kuò)大成小丘狀;第三階段是乳瓣期,乳腺組織進(jìn)一步發(fā)育,乳頭開始隆起;第四階段是乳暈期,乳房就近成熟,乳暈會逐漸加大加黑;第五階段是成熟期,乳房完全成熟發(fā)育,呈現(xiàn)成年女性的外觀。
乳房發(fā)育的時候,女孩可能會覺得不適,會感到乳房疼痛、脹痛等不適感。同時,女孩在乳房發(fā)育的時期也需要注重個人衛(wèi)生,保持干凈和清潔。穿戴合適的內(nèi)衣也是十分重要的,不要選擇過小或者過大的內(nèi)衣,以免影響乳房的發(fā)育。此外,要合理飲食,多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,有助于乳房的健康發(fā)育。
總而言之,乳房發(fā)育是女性青春期一個自然的生理現(xiàn)象,家長和孩子都應(yīng)該理解和接受這一過程,并注重保護(hù)乳房的健康發(fā)育。同時,女孩子在這一時期也需要得到周圍人的理解和關(guān)懷,共同度過這個特殊的階段。
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