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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
紅斑狼瘡是一種慢性自身免疫性疾病，患者在飲食上需要特別注意，以幫助減輕癥狀并維持身體健康。以下是紅斑狼瘡患者飲食方面需要注意的幾個(gè)方面：
1.控制鈉鹽攝入：患者應(yīng)該避免食用過(guò)多的鹽分，因?yàn)檫^(guò)多的鈉鹽攝入會(huì)加重水腫和高血壓等癥狀，增加患者的不適感。建議患者少吃加工食品和咸味食物，可以選擇新鮮食材進(jìn)行烹飪，避免添加過(guò)多鹽分。
2.多攝入新鮮蔬果：水果和蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)和纖維，有助于提高免疫力和降低患者的炎癥反應(yīng)?；颊呖梢远噙x擇富含維生素C、維生素E和抗氧化物質(zhì)的水果和蔬菜，如西紅柿、橙子、菠菜等。
3.控制肉類攝入：高蛋白飲食對(duì)紅斑狼瘡患者來(lái)說(shuō)可能不利，可以選擇適量的瘦肉、魚(yú)類和豆類蛋白進(jìn)行攝入，而要避免過(guò)多攝入紅肉和加工肉制品。
4.補(bǔ)充鈣質(zhì)：紅斑狼瘡患者常常需要長(zhǎng)期使用激素和免疫抑制劑來(lái)控制病情，這會(huì)增加患者骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。因此，患者需要確保足夠的鈣質(zhì)攝入，可以選擇低脂奶制品、豆類和堅(jiān)果等食物來(lái)補(bǔ)充鈣質(zhì)。
綜上所述，紅斑狼瘡患者在飲食上需要控制鹽分?jǐn)z入、多攝入新鮮蔬果、控制肉類攝入、補(bǔ)充鈣質(zhì)，并根據(jù)個(gè)體差異進(jìn)行調(diào)整。合理的飲食習(xí)慣有助于減輕癥狀，維持身體健康，但在調(diào)整飲食時(shí)應(yīng)當(dāng)遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，避免盲目偏食。
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紅斑狼瘡
紅斑狼瘡可能有一些人一輩子都不會(huì)聽(tīng)到這個(gè)名字，或者有時(shí)候聽(tīng)到這個(gè)名字太猝不及防。那紅斑狼瘡是什么呢？紅斑狼瘡起源于人體的免疫系統(tǒng)發(fā)生異變，導(dǎo)致一系列病癥，這個(gè)病難治也易治，需要有異人的耐心去對(duì)抗這個(gè)疾... 詳細(xì)»
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紅斑狼瘡紅斑多久消退
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