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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
一般一歲以上的孩子可以喝蜂蜜水，但需要適量。
一般來(lái)說(shuō)，1歲以下的嬰兒不應(yīng)該喝蜂蜜水。這是因?yàn)榉涿壑锌赡芎腥舛緱U菌孢子，而嬰兒的腸道菌群尚未完全發(fā)育，如果攝入了含有肉毒桿菌孢子的蜂蜜，可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、便秘、食欲不振等癥狀。所以對(duì)于1歲以上的孩子來(lái)說(shuō)，此時(shí)腸道菌群慢慢發(fā)育完善，適量喝蜂蜜水是可以的。
此外，還需要注意的是，蜂蜜水應(yīng)該用溫水沖泡，而不是用熱水，以免破壞其中的營(yíng)養(yǎng)成分。同時(shí)，蜂蜜水也不應(yīng)該代替白開(kāi)水作為孩子的主要飲品，應(yīng)該讓孩子多喝水，保持身體水分平衡。如果孩子有任何健康問(wèn)題或特殊飲食需求，建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下飲用蜂蜜水。
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