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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
寶寶感冒咳嗽是家長(zhǎng)們最擔(dān)心的問(wèn)題之一。除了藥物治療外，合理的飲食也可以幫助寶寶緩解癥狀，促進(jìn)康復(fù)。以下是一些適合寶寶感冒咳嗽的飲食食譜：
1.蜂蜜檸檬水：將新鮮檸檬擠出汁，加入適量蜂蜜和溫水?dāng)嚢杈鶆颉７涿劬哂墟?zhèn)咳作用，檸檬富含維生素C，有助于提高免疫力。
2.雞湯：熬煮雞湯時(shí)可加入一些蔬菜，如胡蘿卜、洋蔥、土豆等。雞湯中的營(yíng)養(yǎng)成分可以緩解喉嚨疼痛，同時(shí)補(bǔ)充寶寶因感冒咳嗽而流失的水分和營(yíng)養(yǎng)。
3.熱粥：煮一些清淡的粥，如米粥、南瓜粥、燕麥粥等。熱粥可以舒緩寶寶的喉嚨不適，同時(shí)易于消化吸收。
4.水果：選擇富含維生素C和抗氧化劑的水果，如橙子、柚子、草莓等。水果可以提供寶寶所需的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力。
5.蔬菜湯：用各種蔬菜煮成的湯，如西紅柿湯、胡蘿卜湯、西蘭花湯等。蔬菜中的營(yíng)養(yǎng)成分有助于緩解感冒咳嗽癥狀。
需要注意的是，避免給寶寶食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜、油炸食品等。此外，要確保寶寶充足的水分?jǐn)z入，幫助稀釋痰液，促進(jìn)痰液排出。
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小孩感冒期間的食譜
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感冒咳嗽飲食吃什么
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寶寶咳嗽期間飲食食譜
引發(fā)咳嗽的原因有很多，其中包括支氣管病變、肺部病變、胸膜其它組織病變，而根據(jù)咳嗽發(fā)生的時(shí)間把咳嗽分為急性咳嗽、亞急性咳嗽和慢性咳嗽。雖然咳嗽不會(huì)嚴(yán)重影響患者的身體健康，但是會(huì)在一定程度上影響患者的睡眠... 詳細(xì)»
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寶寶感冒咳嗽剛好又咳嗽
寶寶感冒咳嗽剛好又咳嗽，可能的原因及處理方法如下：一、原因1、反復(fù)感染：寶寶的免疫系統(tǒng)較為脆弱，容易反復(fù)感染。如果寶寶連續(xù)感冒不久又感冒，咳嗽也會(huì)隨之復(fù)發(fā)。這可能是由于寶寶的身體還沒(méi)有完全康復(fù)，免疫力... 詳細(xì)»
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產(chǎn)后飲食食譜
二胎政策放開(kāi)后，有很多媽媽想繼續(xù)生二胎，生完孩子之后在飲食上要多下功夫。特別是有些三十多歲的女性也會(huì)選擇生二胎，三十多的女性算是高齡產(chǎn)婦了，因此生產(chǎn)完更加要注意飲食方面，否則身體不容易修養(yǎng)好，對(duì)孕婦本... 詳細(xì)»
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胃癌飲食食譜
胃癌是常見(jiàn)的消化道的惡性腫瘤，對(duì)患者的身體健康影響很大，主要治療方式是手術(shù)，胃癌的早期治療很重要。因?yàn)槲赴┦窍兰膊?，所以胃癌患者的飲食十分重要，患者飲食上需要注意膳食平衡，多吃高營(yíng)養(yǎng)的食物，修復(fù)胃... 詳細(xì)»
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寶寶感冒咳嗽主要怕咳嗽嚴(yán)重
寶寶感冒咳嗽，可能的原因及處理方法如下：一、原因1、免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育：寶寶的免疫系統(tǒng)在出生后的幾個(gè)月內(nèi)才開(kāi)始逐漸發(fā)育，因此他們對(duì)病毒和細(xì)菌的抵抗力相對(duì)較弱。當(dāng)感冒病毒侵入寶寶的呼吸道時(shí)，他們?nèi)菀壮?.. 詳細(xì)»
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