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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 皮膚科
長痘通常指的是長痤瘡，是一種常見的皮膚問題，尤其是在臉頰上。臉頰長痤瘡可以通過藥物治療、物理治療、改變生活方式等方法改善。
1、藥物治療：可以遵醫(yī)囑使用阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠等藥物，可以溶解痤瘡。如果癥狀比較嚴重，可以配合口服的藥物治療，常用的藥物有鹽酸多西環(huán)素片、四環(huán)素片等。
2、物理治療：也可以進行紅藍光照射、光動力治療等，主要是通過特定波長的光線照射痤瘡區(qū)域，殺滅痤瘡丙酸桿菌，減輕炎癥，促進皮膚修復。
3、改變生活方式：每天用溫水和溫和的洗面奶洗臉兩次，可以去除油脂和污垢，減少細菌感染的機會。避免使用油膩或刺激性的產品。可以使用含有水楊酸、茶樹油等成分的護膚品，有助于減少痤瘡的形成。建議少吃高糖、高脂肪和加工食品，多吃蔬菜、水果和富含蛋白質的食物。每天還要保持7-8小時的睡眠時間。
如果痤瘡問題比較嚴重，建議到醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑采取合理的治療。
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