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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
臉頰右側(cè)長痘可能與內(nèi)分泌失調(diào)、飲食不當(dāng)、清潔不到位等多種因素有關(guān)。以下是一些可能有助于改善的方法:
1.保持良好的生活習(xí)慣:保持充足的睡眠、避免過度疲勞、減少壓力等有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,從而改善痘痘問題。
2.注意飲食:飲食應(yīng)盡量清淡,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物以及高糖飲料。多吃新鮮蔬菜、水果,保持大便通暢,有助于減少痘痘的發(fā)生。
3.注意清潔:保持皮膚清潔,每天用溫水洗臉,避免使用刺激性的洗面奶和化妝品。如果需要化妝,一定要徹底卸妝,避免化妝品殘留。
4.選擇合適的護(hù)膚品:根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇合適的護(hù)膚品,避免使用過于油膩的護(hù)膚品。可以選擇一些具有控油、抗菌、消炎作用的護(hù)膚品,有助于改善痘痘問題。
5.注意防曬:陽光中的紫外線會刺激皮膚,導(dǎo)致痘痘加重,因此需要注意防曬。可以選擇物理防曬或化學(xué)防曬的產(chǎn)品,避免在陽光強(qiáng)烈的時候外出。
擠壓痘痘會導(dǎo)致炎癥加重,留下疤痕,因此需要避免擠壓痘痘。如果痘痘比較嚴(yán)重,可以去醫(yī)院皮膚科就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。
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