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鄭遠 副主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 心胸外科
鎖骨下胸骨疼痛可能是由于多種原因導致的，可能包括肌肉或骨骼損傷、胃食道反流、心臟問題等。因此，針對不同的原因，可以采取不同的應對方法，具體如下：
1.休息：注意休息，避免劇烈運動和提重物，減輕對胸部的壓力。
2.熱敷或冷敷：可以使用熱水袋或冰袋進行熱敷或冷敷，有助于緩解肌肉疼痛和減輕炎癥。
3.注意姿勢：保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭和彎腰，減少對胸部肌肉和關節(jié)的壓力。
4.藥物治療：可以嘗試使用非處方藥物如布洛芬或撲熱息痛等止痛藥，但請務必按照醫(yī)生或藥品說明書的建議使用，并遵循用藥劑量和用藥時間。
5.身體理療：可以接受專業(yè)的身體理療治療，例如推拿按摩、針灸等，有助于緩解肌肉緊張和疼痛。
總之，鎖骨下胸骨疼痛是一個常見的癥狀，可能由多種原因引起。對于疼痛嚴重或持續(xù)的患者，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)意見。對于一般情況下的疼痛，可以采取相應的緩解措施，并且注意預防疼痛的發(fā)生。
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