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寶寶便秘應(yīng)該怎么緩解

便秘是指大便次數(shù)減少或排便不暢、費力、困難、糞便干結(jié)且量少。便秘是很常見的癥狀,由多種病因引起。正常人的排便習慣多為每天1~2次,或每1~2天1次,糞便多為成形或為軟便。寶寶的排便次數(shù)較成年人更多,且多為軟便或者稀便。便秘的臨床表現(xiàn)主要有以下三點:第一,排便次數(shù)的減少,排便次數(shù)小于3次/周,嚴重者甚至長達2~4周才排便1次,這就是排便困難。第二,有的患者可以出現(xiàn)多次排便,但是排便異常困難,每次的排便時間可以長達30分鐘以上。第三,大便干結(jié)如羊糞狀,并且量也很少。

寶寶便秘應(yīng)該怎么緩解

1、補充足夠的水分,家長注意多叮囑小兒飲水,或者攝入湯類的食物。

2、多攝入富含纖維素的食物,小兒的就餐食物應(yīng)多添加富含纖維素的蔬菜,如芹菜等。

3、養(yǎng)成按時排便的良好習慣,家長應(yīng)該幫助小兒養(yǎng)成按時排便的習慣,每天盡量統(tǒng)一的時間安排排便。

4、健康的喂養(yǎng)方式,提倡母乳喂養(yǎng),只能牛奶喂養(yǎng)的嬰幼兒,可通過添加米湯、果汁、菜湯等補充足夠的水分,潤腸通便。

5、長期便秘不見緩解的患兒,建議及時去醫(yī)院就診,遵醫(yī)囑進行相關(guān)的治療。

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