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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
例假期間出現(xiàn)血塊是正常的生理現(xiàn)象，一般不必過于擔心。這些血塊通常是子宮內膜剝落的一部分，經(jīng)過子宮頸口排出體外。下面來詳細了解一下例假期間出現(xiàn)血塊的原因和處理方法：
出現(xiàn)血塊的原因主要有兩種：一種是由于血液在子宮內滯留時間較長，造成血液凝固形成血塊；另一種是由于子宮內膜生長不規(guī)律，出現(xiàn)異常增生，導致排出的血塊顆粒較大。
首先，血塊并不是骯臟的東西，反而是子宮內膜剝落的一部分。這些血塊通常是正常例假期間的表現(xiàn)，只需要注意身體的衛(wèi)生，保持外陰部干燥清潔即可。如果血塊過大或者例假期間伴隨著異常疼痛、異常出血或其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)，排除疾病問題。
其次，日常生活中，飲食和藥物也可能影響例假期間的血塊情況。例如，在例假期間多吃富含纖維素的食物，多喝水，避免攝入過多的咖啡因和酒精，可以減少血塊的產(chǎn)生。此外，藥物使用也可能引起血塊，例如長期服用含有雌激素的避孕藥或者激素類藥物，都可能增加血塊形成的可能性。
需要特別強調的是，如果例假期間出現(xiàn)血塊伴有異常癥狀，例如劇烈腹痛、過多出血、長時間持續(xù)出血等，一定要及時就醫(yī)。因為這些癥狀可能是一些婦科疾病的癥狀，需要通過專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療來解決。
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