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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
踝關(guān)節(jié)主是由脛腓骨下端與距骨組成，這些部位發(fā)生的骨折都統(tǒng)稱為踝關(guān)節(jié)骨折。踝關(guān)節(jié)骨折多由主要由于間接暴力引起的，大多數(shù)骨折都是在踝跖屈時(shí)扭傷所導(dǎo)致。踝關(guān)節(jié)骨折約占成人骨折的6.8%。由于骨折時(shí)受力的大小，作用方向，還有足踝所處的姿勢(shì)各不相同，因此發(fā)生的骨折類型也均不相同。踝關(guān)節(jié)骨折的主要會(huì)表現(xiàn)為踝部的疼痛、腫脹、內(nèi)翻或外翻畸形以及活動(dòng)障礙等。
踝關(guān)節(jié)骨折后應(yīng)該怎么進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練
1、當(dāng)患者去除外固定之后，應(yīng)該加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)伸曲、內(nèi)外翻活動(dòng)度，也可以在床旁進(jìn)行床緣屈膝等活動(dòng)，每日2次，每次15分鐘左右，注意鍛煉時(shí)要加強(qiáng)防護(hù)。
2、扶拐不負(fù)重行走訓(xùn)練2~4周后，可以進(jìn)行輕負(fù)重行走，適應(yīng)后改全足著地，平地負(fù)重行走，直到棄拐，每日2次，每次15分鐘左右。
3、骨折之后2到3個(gè)月的時(shí)間，應(yīng)該可以進(jìn)行站立、屈膝、背伸、扶欄下蹲、斜坡練習(xí)走步、上下樓等活動(dòng)，每日2次，每次15分鐘左右。除此之外，還可以配合中藥熏洗以及借助器械幫助，進(jìn)行訓(xùn)練，對(duì)于一些比較不穩(wěn)定的踝部骨折，如后踝骨折、三踝骨折等，踝關(guān)節(jié)活動(dòng)應(yīng)當(dāng)適當(dāng)推遲一周再鍛煉，待骨折愈合后，再進(jìn)行鍛煉，關(guān)節(jié)功能多數(shù)能夠恢復(fù)，但是要結(jié)合自身?xiàng)l件，循序漸進(jìn)，不可以過度訓(xùn)練。
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踝關(guān)節(jié)骨折多久能康復(fù)
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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踝關(guān)節(jié)骨折的康復(fù)治療有哪些
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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踝關(guān)節(jié)扭傷的康復(fù)
相大勇 副主任醫(yī)師
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踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的康復(fù)
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踝關(guān)節(jié)骨折多久能康復(fù)
踝關(guān)節(jié)骨折一般是由于外傷導(dǎo)致的，骨折之后患者會(huì)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)畸形、腫脹、疼痛以及無法進(jìn)行患肢負(fù)重、行走等活動(dòng)，所以需要緊急采取措施。一般踝關(guān)節(jié)骨折的治療需要手術(shù)，手術(shù)之后，如果護(hù)理的好并且積極的進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)... 詳細(xì)»
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右踝關(guān)節(jié)骨折
右踝關(guān)節(jié)是人體重要的關(guān)節(jié)，踝部骨折以后首先通過拍片或CT檢查，如果骨折沒有明顯移位僅僅是裂紋骨折這種情況就可以通過保守治療使用石膏托、小夾板、支具等方式進(jìn)行外固定。如果骨折部位移位超過兩毫米就可能造成... 詳細(xì)»
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踝關(guān)節(jié)骨折怎么治療
踝關(guān)節(jié)骨折主要是在劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候發(fā)生，是臨床上常見的骨折，發(fā)生骨折最直接原因是暴力引起。踝關(guān)節(jié)骨折的患者主要表現(xiàn)為骨折部位的劇烈疼痛、關(guān)節(jié)腫脹，嚴(yán)重時(shí)患者會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)受限的情況，需要根據(jù)骨折的嚴(yán)重程度進(jìn)... 詳細(xì)»
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踝關(guān)節(jié)骨折一般幾級(jí)
踝關(guān)節(jié)骨折一般是8-10級(jí)，具體傷殘等級(jí)需視骨折恢復(fù)情況而定。1、10級(jí)：根據(jù)我國《勞動(dòng)能力鑒定—職工工傷與職業(yè)病致殘等級(jí)分級(jí)》標(biāo)準(zhǔn)，若踝關(guān)節(jié)輕度骨折，無需手術(shù)治療；經(jīng)保守治療骨折正常愈合，踝關(guān)節(jié)功能... 詳細(xì)»
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肘關(guān)節(jié)骨折康復(fù)訓(xùn)練
肘關(guān)節(jié)骨折包括肱骨遠(yuǎn)端骨折、橈骨近端骨折、尺骨近端骨折。肘關(guān)節(jié)骨折以后，在骨折端穩(wěn)定以后，一定要加強(qiáng)肘關(guān)節(jié)功能鍛煉，以恢復(fù)正常的肘關(guān)節(jié)屈伸功能 詳細(xì)»
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