-
-
李理 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
正常的月經(jīng)周期為 21-35 天，經(jīng)期持續(xù) 3-7 天，月經(jīng)量一般為 20-60 毫升。
如果平時月經(jīng)比較準確但量不多，可能是以下原因?qū)е碌模?/p>
1. 年齡因素：隨著年齡的增長，女性的卵巢功能會逐漸下降，導(dǎo)致月經(jīng)量減少。
2. 營養(yǎng)不良：長期營養(yǎng)不良、過度節(jié)食或減肥等，可能會影響身體的正常代謝和內(nèi)分泌功能，導(dǎo)致月經(jīng)量減少。
3. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導(dǎo)致月經(jīng)量減少。
4. 環(huán)境因素：環(huán)境的改變，如氣溫、濕度、海拔等的變化，可能會影響月經(jīng)的正常周期和量。
5. 藥物影響：某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥、抗腫瘤藥等，可能會影響月經(jīng)的正常周期和量。
6. 疾病因素：某些疾病，如多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥、甲狀腺功能減退等，可能會導(dǎo)致月經(jīng)量減少。
如果月經(jīng)量持續(xù)減少或伴有其他異常癥狀，如月經(jīng)周期不規(guī)律、痛經(jīng)、性交疼痛等，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如性激素六項、B 超等，以明確病因，并進行相應(yīng)的治療。
此外，女性在日常生活中應(yīng)注意以下幾點，以維持月經(jīng)的正常：
1. 保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適量運動、戒煙限酒等。
2. 注意飲食營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、豆類、蔬菜、水果等。
3. 保持良好的心態(tài)，避免過度緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。
4. 注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔，避免感染。
5. 避免過度勞累和劇烈運動。
總之，月經(jīng)量的多少因人而異，如果月經(jīng)量持續(xù)減少或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查和治療。同時，女性在日常生活中應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，以維持月經(jīng)的正常。
-
-
月經(jīng)量多少算正常
李婕 副主任醫(yī)師
-
-
月經(jīng)量少的原因
唐翔 主任醫(yī)師
-
-
月經(jīng)量少怎么調(diào)理
何劍輝 副主任醫(yī)師
-
-
月經(jīng)量少怎么辦
何劍輝 副主任醫(yī)師
-
-
經(jīng)常要小便但量不多是什么情...
李奎慶 主治醫(yī)師
-
-
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長月經(jīng)失調(diào)、春...
-
-
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長婦產(chǎn)科常見疾...
-
-
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長婦科內(nèi)窺鏡，...
-
-
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長女性不孕癥、...
-
-
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：熟練掌握婦產(chǎn)科常...
-
-
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長處理各類婦產(chǎn)...
-
-
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長腹腔鏡及宮腔...
-
-
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長于圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)、...
-
-
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長婦產(chǎn)科各種常...
-
-
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長婦科與產(chǎn)科病...
-
-
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：有著豐富的臨床經(jīng)...
-
-
吉安市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長婦產(chǎn)科常見病...
-
-
何靜 池州市人民醫(yī)... 婦產(chǎn)科
月經(jīng)量不多怎么辦
-
-
廖春芳 井岡山大學(xué)附... 婦產(chǎn)科
月經(jīng)量不多是怎么回事
-
-
居寶芹 淮北礦工總醫(yī)... 婦產(chǎn)科
月經(jīng)量不多會不會影響懷孕
-
-
王建英 南京鼓樓醫(yī)院... 婦產(chǎn)科
流產(chǎn)后29天來月經(jīng)量不多正常嗎
-
-
何靜 池州市人民醫(yī)... 婦產(chǎn)科
月經(jīng)量不多時間長是怎么回事
-
-
臀圍怎么量比較準確
臀部是一個很迷人的部位，很多漂亮的女性往往都有前凸后翹的身材，完美的臀型可以給個人的形象加分。臀圍的大小可以決定衣服尺寸，因為很多人再買、賣衣服的時候都會測量或者詢問臀圍的大小，那么臀圍怎么測量呢？怎... 詳細»
-
-
臀圍怎么量比較準確
臀圍是衡量人體脂肪分布和健康狀況的重要指標之一，準確測量臀圍對于評估個人的健康狀況和制定健身計劃非常重要。以下是一些測量臀圍的方法和注意事項：1.站立姿勢：在測量臀圍時，應(yīng)該保持站立姿勢，雙腳分開與肩... 詳細»
-
-
剛結(jié)束月經(jīng)又來了量不多
剛結(jié)束月經(jīng)又來了量不多可能是藥物副作用、激素分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥、宮頸息肉等原因?qū)е碌模颊咝枰ㄟ^日常護理和合理的治療，促進病情恢復(fù)。1.藥物副作用：某些藥物可能會影響月經(jīng)周期和出血量，例如避孕... 詳細»
-
-
內(nèi)膜厚但是月經(jīng)量又不多
子宮內(nèi)膜厚但月經(jīng)量不多可能與多種因素有關(guān)，以下是一些可能的原因：1.激素失衡：雌激素水平過高或孕激素水平不足可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增厚，但月經(jīng)量不多。這可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢功能異?；蚱渌に叵嚓P(guān)問題引... 詳細»
-
-
平時月經(jīng)量正常沒有血塊
月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，規(guī)律月經(jīng)的出現(xiàn)是生殖功能成熟的重要標志。正常月經(jīng)具有周期性及自限性，出血的第1日為月經(jīng)周期的開始，兩次月經(jīng)第1日的間隔時間稱一個月經(jīng)周期，一... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號