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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
紫外線燈長時間照射人體的危害是非常大的。紫外線是一種電磁波，波長在10~400納米之間，能量較高，具有很強的穿透力和破壞力。當紫外線長時間照射人體時，會對人體造成以下危害：
1.皮膚損傷：紫外線能夠破壞皮膚細胞的DNA結(jié)構(gòu)，導致皮膚細胞死亡，從而引發(fā)皮膚炎癥、曬傷、色素沉著等問題。長期暴露在陽光下的人更容易患上皮膚癌。
2.眼睛損傷：紫外線能夠穿透角膜，對視網(wǎng)膜造成損傷，導致白內(nèi)障、黃斑病變等眼部疾病。
3.免疫系統(tǒng)受損：紫外線能夠抑制免疫系統(tǒng)的功能，使人體更容易感染病毒和細菌，增加生病的風險。
4.生殖系統(tǒng)受損：長時間暴露在紫外線下會影響男性精子的質(zhì)量和數(shù)量，增加不育的風險；對于女性來說，會增加患乳腺癌、卵巢癌等婦科疾病的風險。
5.神經(jīng)系統(tǒng)受損：紫外線能夠影響大腦神經(jīng)元的正常功能，導致頭痛、失眠、記憶力減退等問題。
因此，為了保護身體健康，應該盡量避免長時間暴露在紫外線下。出門時應涂抹防曬霜、戴遮陽帽、穿長袖衣服等防護措施；在家中使用紫外線燈時，應選擇低功率、短時間使用的燈具，并避免直接照射到皮膚和眼睛。
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