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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
嘴里總有股怪味可能是由多種原因引起的,需要針對(duì)性處理。以下是一些可能的原因和解決方法:
1.口腔衛(wèi)生問題:不正確的刷牙方式、不定期洗牙等都可能導(dǎo)致口腔細(xì)菌滋生,產(chǎn)生異味。建議每天早晚刷牙兩次,使用含氟牙膏,并定期到口腔醫(yī)生處進(jìn)行潔牙。
2.飲食習(xí)慣問題:食用辛辣、腥臭等食物容易導(dǎo)致口臭。建議減少這些食物的攝入量,多吃清淡易消化的食物,如蔬菜水果、粗糧雜糧等。
3.消化系統(tǒng)問題:胃腸道疾病、便秘等問題也可能導(dǎo)致口臭。建議保持良好的飲食習(xí)慣,多喝水、多吃蔬果,避免暴飲暴食和過度飲酒等不良習(xí)慣。
4.其他健康問題:糖尿病、肝病、腎病等慢性疾病也可能導(dǎo)致口臭。如果懷疑自己存在這些問題,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查和治療。
總之,要去除口中異味需要從多個(gè)方面入手,包括改善口腔衛(wèi)生習(xí)慣、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持身體健康等。如果以上方法無效或癥狀加重,建議及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。
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嘴里總有股“怪味”,是哪里出了問題?如何去除?告訴你辦法
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