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石德全 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
左手上臂痛可能是頸椎病的信號(hào)，頸椎病在運(yùn)動(dòng)增加時(shí)頸椎的壓力就會(huì)增加，從而會(huì)造成左臂疼痛的情況。肩關(guān)節(jié)炎也是造成左手上臂痛的疾病，肩關(guān)節(jié)炎在手臂運(yùn)動(dòng)時(shí)造成骨頭相互摩擦，從而引起肩部疼痛或者左臂疼痛。左手上臂痛是風(fēng)濕或者類風(fēng)濕的信號(hào)，風(fēng)濕疾病會(huì)導(dǎo)致皮膚軟組織或者手臂部位產(chǎn)生疼痛感。另外，左手上臂痛可能是因?yàn)閯?dòng)脈粥樣硬化，造成血液循環(huán)速度變慢，導(dǎo)致疼痛感產(chǎn)生。
左手上臂痛的緩解方法有哪些
1、平時(shí)注意多休息，避免因劇烈活動(dòng)而過于勞累，可以采取一些物理方法進(jìn)行緩解，例如局部熱敷。熱敷可以促進(jìn)酸痛部位的肌肉血液循環(huán)，平衡乳酸，緩解疼痛感。
2、選擇按摩或者頸椎枕，按摩可以促進(jìn)血液的循環(huán)，緩解肌肉，從而緩解疼痛。
3、可以服用解熱鎮(zhèn)痛類藥物，例如非甾體抗炎藥。非甾體類抗炎藥的副作用極小，而且療效高。
左手上臂痛的注意事項(xiàng)
1、患者平時(shí)一定要注意避免造成二次傷害，千萬不可過度的使用左手，不可用患側(cè)提重物，避免過于勞累或者產(chǎn)生再次拉傷，可能會(huì)加重疼痛的癥狀。
2、不要長時(shí)間保持單一的動(dòng)作，要經(jīng)常變換姿勢(shì)，避免發(fā)病造成左臂疼痛。
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