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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)科
胳膊抽筋通常會導致肌肉突然收縮，并伴隨著劇烈的疼痛，常見的原因包括肌肉疲勞、缺乏水分、營養(yǎng)不良、頸椎病等。
1、肌肉疲勞：長時間的運動或重復性動作可能會導致肌肉疲勞，從而引起抽筋。
2、缺乏水分：脫水會導致肌肉的疼痛和痙攣，因此保持充足的水分是避免抽筋的關鍵。
3、營養(yǎng)不良：缺乏足夠的鎂、鈣和鈉等微量元素也會引起肌肉抽筋。
4、頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，導致神經(jīng)傳導異常，引起胳膊肌肉的神經(jīng)支配失調(diào)，從而引發(fā)抽筋，除抽筋外，還可能有上肢麻木、疼痛、無力等癥狀，且可能反復發(fā)作。
胳膊抽筋頻繁發(fā)作、癥狀嚴重或伴有其他不適，應及時就醫(yī)，查明原因。
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