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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
臉抽筋是指面部肌肉因?yàn)殚L時(shí)間的緊張或疲勞而出現(xiàn)的抽搐現(xiàn)象，通常會(huì)引發(fā)劇痛和不適感，一般導(dǎo)致這種情況的原因包括過度疲勞、精神緊張、缺乏睡眠、面神經(jīng)麻痹等因素引起的。
1、過度疲勞：長時(shí)間的肌肉活動(dòng)使面部肌肉代謝產(chǎn)物堆積，肌肉的興奮性增高，易產(chǎn)生不自主收縮，導(dǎo)致面部肌肉在持續(xù)勞累后出現(xiàn)間歇性抽搐，休息后可逐漸緩解。
2、精神緊張緊張情緒導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)興奮，影響面部肌肉的正常神經(jīng)控制，引發(fā)肌肉痙攣，在壓力大、焦慮時(shí)，面部肌肉突然發(fā)生抽搐，放松心情后能有所改善。
3、缺乏睡眠：睡眠不足影響神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，使得面部肌肉的神經(jīng)支配失衡，長期缺覺后容易出現(xiàn)臉部肌肉不由自主地抽動(dòng)，補(bǔ)充睡眠可減輕癥狀。
4、面神經(jīng)麻痹：面神經(jīng)受到損傷，如病毒感染、創(chuàng)傷等，導(dǎo)致神經(jīng)信號(hào)傳導(dǎo)異常，引起肌肉抽搐，表現(xiàn)出一側(cè)面部肌肉無力、抽搐，可能伴有口眼歪斜，恢復(fù)較為困難。
臉抽筋若頻繁發(fā)作、持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷。
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