-
-
江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
每個(gè)月大姨媽結(jié)束后，有些女性會(huì)感到肚子酸痛的不適感，這是因?yàn)樵陆?jīng)周期中的激素變化和子宮收縮所導(dǎo)致的。這種肚子酸痛可能持續(xù)幾天，使女性感到疲倦和不適。
在月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜會(huì)增厚，以準(zhǔn)備可能的懷孕。如果沒(méi)有懷孕，子宮內(nèi)膜就會(huì)開(kāi)始脫落，排出體外，這就是月經(jīng)。在這個(gè)過(guò)程中，子宮會(huì)收縮，幫助排出內(nèi)膜，這就是感受到的肚子酸痛。除此之外，激素的變化也會(huì)導(dǎo)致子宮收縮和肌肉痙攣，增加了酸痛的感覺(jué)。
為了減輕這種不適，女性可以嘗試以下方法：
1.熱敷：使用熱水袋或者熱水浴來(lái)放松肌肉，減輕肚子酸痛的感覺(jué)。
2.飲食：適當(dāng)攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，同時(shí)避免攝入咖啡因和酒精。
3.運(yùn)動(dòng)：適量運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，減輕肚子酸痛。
4.藥物：如果肚子酸痛嚴(yán)重，可以服用一些非處方藥物，如布洛芬，但需遵循醫(yī)生或藥劑師的建議。
5.放松：盡量減少壓力和焦慮，采取放松的方式，如冥想或按摩。
總的來(lái)說(shuō)，肚子酸痛是月經(jīng)周期中的正?，F(xiàn)象，大多數(shù)情況下是可以通過(guò)調(diào)整飲食和生活習(xí)慣來(lái)緩解的。然而，如果肚子酸痛持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或伴隨其他嚴(yán)重癥狀，如劇烈疼痛、大量出血等，建議及時(shí)就醫(yī)，以排除其他可能的疾病。
-
-
中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第989醫(yī)院（第152醫(yī)院） 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：對(duì)婦產(chǎn)科疾病的診...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于月經(jīng)病、不...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)宮腔鏡、腹腔...
-
-
新余市中醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療各種原因...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 院部
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)焦慮慮、抑郁...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 針灸科
擅長(zhǎng)：精通云南常用中草...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 推拿科
擅長(zhǎng)：2012年率先在...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 推拿科
擅長(zhǎng)：擅于利用醒腦開(kāi)寄...
-
-
新余市中醫(yī)院 內(nèi)二科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療高...
-
-
新余市中醫(yī)院 外二科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用微創(chuàng)手術(shù)...
-
-
新余市中醫(yī)院 外二科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
新余市中醫(yī)院 外二科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)尿石癥、良性...
-
-
牛玉敏 銅陵市人民醫(yī)... 婦產(chǎn)科
大姨媽每個(gè)月都推遲是怎么回事
-
-
鹿志霞 濟(jì)南市中西醫(yī)... 婦產(chǎn)科
大姨媽每個(gè)月提前來(lái)是什么原因
-
-
大姨媽每個(gè)月準(zhǔn)時(shí)但是很少
大姨媽是指月經(jīng)，月經(jīng)每個(gè)月準(zhǔn)時(shí)來(lái)但是量很少，可能與精神壓力過(guò)大、營(yíng)養(yǎng)不良、子宮肌瘤等原因有關(guān)。1.精神壓力過(guò)大：長(zhǎng)期的精神壓力過(guò)大也可能導(dǎo)致月經(jīng)量減少。精神壓力過(guò)大會(huì)影響身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致激素水平... 詳細(xì)»
-
-
每個(gè)月大姨媽手腳冰涼
大姨媽指的是月經(jīng)。許多女性在月經(jīng)期間都會(huì)經(jīng)歷手腳冰涼的情況。這種現(xiàn)象可能會(huì)讓人感到不適，但通常是正常的生理反應(yīng)。以下是一些可能導(dǎo)致大姨媽期間手腳冰涼的原因以及應(yīng)對(duì)方法：1.激素變化：在月經(jīng)期間，女性體... 詳細(xì)»
-
-
每個(gè)月來(lái)大姨媽都特別難受
女性每月來(lái)月經(jīng)時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)身體不適的情況，這是因?yàn)樵谠陆?jīng)周期中，女性的身體會(huì)經(jīng)歷一系列生理變化。女性月經(jīng)周期通常為28天左右，這是由卵巢和子宮的周期性活動(dòng)所確定的。在月經(jīng)周期的第一階段，女性卵巢中的卵... 詳細(xì)»
-
-
以前每個(gè)月來(lái)大姨媽都會(huì)乳房脹
乳房脹痛是大多數(shù)女性在月經(jīng)期間常見(jiàn)的癥狀之一。一般情況下，這種脹痛只是暫時(shí)性的，會(huì)在月經(jīng)結(jié)束后自行緩解。也可能和這些原因有關(guān)。1.正常反應(yīng)：在月經(jīng)周期中，雌激素和孕激素的水平會(huì)發(fā)生變化。在月經(jīng)前的兩周... 詳細(xì)»
-
-
大姨媽每個(gè)月都推遲是怎么回事
大姨媽指的是月經(jīng)。月經(jīng)每個(gè)月都推遲的原因有壓力過(guò)大、飲食不良、甲狀腺功能減退、卵巢早衰、多囊卵巢綜合征等。1、壓力過(guò)大：如果長(zhǎng)時(shí)間生活在壓力過(guò)大的環(huán)境中，可能會(huì)使交感神經(jīng)面興奮，也有可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)延遲... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)