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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 耳鼻喉科
最近睡覺醒來嗓子眼發(fā)苦，可能與以下因素有關(guān)。
-口腔問題：不注意口腔衛(wèi)生、患有牙齦炎、牙周炎等口腔疾病時，可能會導致口腔內(nèi)細菌滋生，從而引起口苦。
-消化系統(tǒng)問題：消化不良、胃食管反流病、膽囊炎、膽結(jié)石等消化系統(tǒng)疾病，可能會導致膽汁反流，從而引起口苦。
-生活習慣：長期吸煙、飲酒、熬夜、精神壓力大等，可能會影響唾液分泌，導致口腔干燥，從而引起口苦。
-藥物副作用：某些藥物，如抗抑郁藥、抗高血壓藥等，可能會導致口苦的副作用。
-其他：維生素缺乏、糖尿病等也可能會引起口苦。
如果出現(xiàn)睡覺醒來嗓子眼發(fā)苦的情況，可以嘗試以下方法進行緩解。
-保持口腔衛(wèi)生：早晚刷牙，飯后漱口，定期洗牙。
-調(diào)整飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜、水果等清淡食物。
-改善生活習慣：戒煙限酒，避免熬夜，保持心情愉悅。
-及時就醫(yī)：如果口苦癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如胃痛、腹脹、惡心、嘔吐等，應及時就醫(yī)，明確病因，并進行相應的治療。
需要注意的是，如果口苦癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，以便明確病因，并進行針對性治療。
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