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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
孕七周嗜睡是一種常見(jiàn)的妊娠早期癥狀，通常在懷孕后4-6周出現(xiàn)，可持續(xù)整個(gè)孕期。孕婦嗜睡的原因主要包括體內(nèi)激素水平變化、睡眠質(zhì)量下降、心理因素等。
1.體內(nèi)激素水平變化：懷孕后，體內(nèi)的雌激素和孕激素水平會(huì)明顯升高，這些激素會(huì)影響孕婦的新陳代謝，導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)嗜睡、乏力等癥狀。
2.睡眠質(zhì)量下降：由于妊娠反應(yīng)的影響，孕婦可能會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降的情況，導(dǎo)致睡眠時(shí)間不足，從而出現(xiàn)嗜睡的癥狀。
3.心理因素：懷孕后，孕婦的心理壓力會(huì)增加，擔(dān)心胎兒的健康，擔(dān)心自己不能勝任母親的角色等，這些心理因素也會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)嗜睡的癥狀。
為了緩解這一現(xiàn)象，孕婦應(yīng)保證每天有足夠的睡眠時(shí)間，一般建議每天睡8-10小時(shí)。同時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等。注意飲食均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果。保持良好的心態(tài)。
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浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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擅長(zhǎng)：乙型肝炎母嬰阻斷...
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何謂嗜睡
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丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
懷孕嗜睡與月經(jīng)嗜睡有區(qū)別嗎
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肺炎 嗜睡
肺炎是肺部的感染性疾病，通常由細(xì)菌、病毒或真菌引起。它會(huì)導(dǎo)致肺部炎癥和損傷，影響呼吸功能。肺炎的癥狀包括咳嗽、咳痰、發(fā)熱、呼吸急促、胸痛等。嗜睡是一種過(guò)度的困倦和睡眠傾向，即使在正常的睡眠時(shí)間之外也感... 詳細(xì)»
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氣虛嗜睡嗎
如果患者存在氣虛，在中醫(yī)上，患者體質(zhì)會(huì)比較虛弱，病情比較嚴(yán)重的有可能會(huì)出現(xiàn)嗜睡的情況，此外，如果存在懷孕等特殊的情況，因?yàn)榇嬖诩に氐姆磻?yīng)，也可能會(huì)出現(xiàn)嗜睡等障礙。對(duì)于這些患患者來(lái)說(shuō)，首先一定要多注意休... 詳細(xì)»
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到高原嗜睡
到高原出現(xiàn)嗜睡屬于一種高原常見(jiàn)的不良反應(yīng)之一，建議通過(guò)保持充足的睡眠、保持良好的心態(tài)、吸氧等方法緩解。1、保持充足的睡眠：在高原地區(qū)，要保證每天充足的睡眠時(shí)間，盡量避免熬夜和過(guò)度勞累。2、保持良好的心... 詳細(xì)»
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肺癌嗜睡嗎
肺癌是一種惡性腫瘤，通常起源于肺部組織中的細(xì)胞，可能會(huì)出現(xiàn)嗜睡的癥狀。嗜睡是指患者對(duì)睡眠要求增加，無(wú)論是在白天還是夜晚，都會(huì)出現(xiàn)想要睡覺(jué)的情況。在肺癌患者中，嗜睡可能是由于多種因素引起的。肺癌會(huì)導(dǎo)致身... 詳細(xì)»
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沒(méi)精神嗜睡
如果感到?jīng)]精神且想時(shí)常呼欠，這可能是因?yàn)槎喾N可能的原因。有時(shí)這可能是由于壓力、焦慮或抑郁引起的睡眠不佳所致。此外，生活中的一些不良習(xí)慣或身體健康問(wèn)題也可能導(dǎo)致在白天感到?jīng)]精神和想睡覺(jué)。其中一種可能的原... 詳細(xì)»
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