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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
經(jīng)常頭痛脖子酸脹可能是多種原因引起的，如不良姿勢(shì)、頸椎病、頸部肌肉緊張、眼部問題等。以下是一些可能的原因：
1.姿勢(shì)不良：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)，如低頭看手機(jī)、電腦，或睡覺時(shí)枕頭高度不合適，可能導(dǎo)致頸部肌肉緊張，進(jìn)而引起頭痛和脖子酸脹。
2.頸椎?。侯i椎病是一種常見的疾病，可能導(dǎo)致頸部疼痛、僵硬、頭痛、手臂麻木等癥狀。
3.頸部肌肉緊張：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)、壓力過大、焦慮等，都可能導(dǎo)致頸部肌肉緊張，進(jìn)而引起頭痛和脖子酸脹。
4.眼部問題：近視、遠(yuǎn)視、散光等眼部問題可能導(dǎo)致頭痛和脖子酸脹。
5.其他原因：如高血壓、貧血、顱內(nèi)腫瘤等疾病，也可能導(dǎo)致頭痛和脖子酸脹。
如果經(jīng)常出現(xiàn)頭痛脖子酸脹的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷。醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行頸椎X光、CT或MRI等檢查，以確定病因。同時(shí)，也可以嘗試改變不良的生活習(xí)慣，如保持正確的坐姿、避免長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)、電腦等，適當(dāng)進(jìn)行頸部運(yùn)動(dòng)，以緩解頸部肌肉緊張。如果癥狀嚴(yán)重，醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行物理治療或藥物治療。
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