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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
如果睡覺流口水且有異味，可以嘗試以下方法來改善：
1.保持口腔衛(wèi)生：睡前刷牙、使用牙線和漱口水，有助于清除口腔中的細菌和食物殘渣。
2.調(diào)整睡姿：盡量避免趴著或側(cè)臥睡覺，這些姿勢可能導(dǎo)致口水積聚在口腔中?？梢試L試仰臥或使用枕頭抬高頭部。
3.注意飲食：避免睡前吃辛辣、油膩或刺激性食物，這些食物可能會影響口腔氣味。
4.治療口腔問題：如果有牙齦炎、牙周炎等口腔疾病，應(yīng)及時治療，以減少口腔異味。
如果問題持續(xù)存在或伴有其他癥狀，如口腔潰瘍、疼痛等，建議咨詢醫(yī)生或牙醫(yī)，以獲取更具體的建議和治療方案。
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