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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
在玩手機(jī)時(shí)，手指突然僵硬可能是多種原因?qū)е碌模ǖ幌抻谄诤瓦^度使用、缺血和循環(huán)不良、關(guān)節(jié)炎和骨關(guān)節(jié)疾病、神經(jīng)壓迫和神經(jīng)炎癥等。
1.疲勞和過度使用：過度使用手指玩手機(jī)或者長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)固定的手指姿勢(shì)可能會(huì)導(dǎo)致手指肌肉疲勞和僵硬。長(zhǎng)時(shí)間用力按壓手機(jī)屏幕或者保持一個(gè)不自然的手指姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致手指肌肉長(zhǎng)時(shí)間緊張，造成手指突然僵硬。
2.缺血和循環(huán)不良：手指突然僵硬可能也與血液循環(huán)不良有關(guān)。當(dāng)手指的血液循環(huán)受阻或者血液供應(yīng)不足時(shí)，手指肌肉和神經(jīng)可能會(huì)出現(xiàn)僵硬和麻木的癥狀。
3.關(guān)節(jié)炎和骨關(guān)節(jié)疾?。菏种戈P(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生等疾病也可能導(dǎo)致手指突然僵硬。這些疾病會(huì)導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)受損、腫脹和疼痛，進(jìn)而影響手指的靈活性和活動(dòng)范圍。
4.神經(jīng)壓迫和神經(jīng)炎：如果手指的神經(jīng)受到壓迫或者發(fā)生炎癥，可能會(huì)導(dǎo)致手指感覺異常和運(yùn)動(dòng)受限，表現(xiàn)為手指突然僵硬。
如果經(jīng)常出現(xiàn)手指僵硬的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以確定具體的原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，注意保持正確的手機(jī)使用姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)使用手機(jī)，適當(dāng)休息和活動(dòng)手指，以預(yù)防手指僵硬的發(fā)生。
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