-
-
楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
暈車是一種常見的交通不適癥狀，當(dāng)已經(jīng)暈車時(shí)，可以嘗試以下方法來緩解癥狀：
1.停車休息：如果可能的話，盡快找到一個(gè)安全的地方停車，讓自己休息一下。離開車輛，呼吸新鮮空氣，放松身體，可以幫助減輕暈車的不適感。
2.坐下或躺下：找一個(gè)舒適的座位或地方坐下或躺下，放松身體，避免過度晃動(dòng)。
3.注視穩(wěn)定的物體：將目光集中在車內(nèi)或車外的穩(wěn)定物體上，避免看移動(dòng)的景物，這有助于減少眩暈感。
4.深呼吸和放松：通過深呼吸來放松身體，緩解緊張和焦慮情緒?？梢月匚鼩?，然后慢慢地呼氣，重復(fù)幾次。
5.避免閱讀或使用電子設(shè)備：閱讀書籍、報(bào)紙或使用手機(jī)、平板電腦等電子設(shè)備可能會(huì)加重暈車癥狀，盡量避免這些活動(dòng)。
6.按壓穴位：一些人發(fā)現(xiàn)按壓手腕上的內(nèi)關(guān)穴或合谷穴可以緩解暈車癥狀?？梢杂檬种篙p輕按壓這些穴位，持續(xù)幾分鐘。
7.使用暈車藥物：如果癥狀嚴(yán)重，可以考慮使用暈車藥物。在使用藥物之前，最好咨詢醫(yī)生或藥劑師的建議，并按照說明使用。
如果暈車癥狀持續(xù)不緩解或嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，建議咨詢醫(yī)生的意見。
-
-
北京同仁醫(yī)院南區(qū) 耳鼻咽喉-頭頸外科
擅長：臨床專業(yè)特長包括...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 耳鼻喉
擅長：鼻咽喉及頭面頸部...
-
-
三門峽市中醫(yī)院 耳鼻咽喉科
擅長：耳鼻咽喉科疑難雜...
-
-
牡丹江醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 耳鼻喉科
擅長：急慢性鼻炎，鼻竇...
-
-
雙鴨山市人民醫(yī)院 耳鼻喉科
擅長：
-
-
開封市中醫(yī)院 耳鼻喉
擅長：
-
-
長沙市婦幼保健院 耳鼻喉科
擅長：
-
-
新余市中醫(yī)院 眼耳鼻咽喉科
擅長：外眼、內(nèi)眼及眼底...
-
-
漳州市中醫(yī)院 耳鼻喉科
擅長：擅長慢性咽炎、聲...
-
-
遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第四醫(yī)院 耳鼻喉科
擅長：
-
-
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院南區(qū) 耳鼻咽喉科
擅長：過敏性鼻炎、鼻竇...
-
-
南京同仁醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科
擅長：兒童及成人阻塞性...
-
-
暈車用暈車藥還是暈車貼
暈車藥和暈車貼都是常見的治療暈車的方法，效果因人而異，無法簡單地說哪種更好。以下是一些關(guān)于暈車藥和暈車貼的科普信息：暈車藥：-作用機(jī)制：暈車藥通常通過抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，減輕暈車引起的惡心、嘔吐等... 詳細(xì)»
-
-
空腹暈車還是吃飽暈車
暈車的人過饑過飽時(shí)都易發(fā)生，吃點(diǎn)東西，但不能太飽，也不要撐。盡可能提早吃些易消化食物。不要吃油膩食品。因?yàn)榭崭箷r(shí)血糖較低。提前半小時(shí)吃暈車藥，還有乘車的前一天要休息好，這樣也可以減輕暈車的程度。人體能... 詳細(xì)»
-
-
暈車藥能緩解暈車嗎
暈車藥是一種針對(duì)暈車癥狀的藥物，通常能在一定程度上緩解暈車癥狀。暈車會(huì)讓人感到頭暈、惡心、眩暈和疲憊，甚至還可能導(dǎo)致嘔吐。暈車藥的主要作用是通過調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)耳平衡器的功能來減少暈車癥狀。暈車藥... 詳細(xì)»
-
-
以前不暈車最近嚴(yán)重暈車嘔吐、
暈車，也稱為暈動(dòng)病，是一種常見的內(nèi)耳功能障礙性疾病。它主要是由于內(nèi)耳中的前庭器官對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激過于敏感，導(dǎo)致人體在乘車、乘船、乘飛機(jī)等運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。以下是常見的原因以及措施：一、原... 詳細(xì)»
-
-
空腹容易暈車，還是飽腹容易暈車
每個(gè)人情況不一樣，有人空腹容易暈車，右人飽腹容易暈車。大多數(shù)人認(rèn)為空腹不容易暈車。吃飽飯以后乘車容易暈車。所以在乘車前不吃飯，但也沒有減輕暈車的癥狀。暈車也叫暈動(dòng)癥，與精神緊張、體質(zhì)、對(duì)于汽油味的敏感... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)