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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
指甲出現(xiàn)豎向裂紋并容易折斷的情況通常被稱為指甲縱向裂紋，這種情況可能是由多種原因引起的。下面是一些可能導(dǎo)致指甲出現(xiàn)裂紋和容易折斷的原因：
-指甲干燥：指甲干燥可能會(huì)導(dǎo)致指甲出現(xiàn)縱向裂紋和容易折斷。指甲干燥可能是由于頻繁接觸化學(xué)品、頻繁洗手、干燥的氣候或缺乏足夠的水份等原因?qū)е碌摹?/p>
-缺乏營(yíng)養(yǎng)：身體缺乏維生素和礦物質(zhì)，尤其是缺乏維生素A、維生素B和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可能會(huì)導(dǎo)致指甲出現(xiàn)縱向裂紋和容易折斷。
-化學(xué)品的傷害：過(guò)多接觸含有化學(xué)品的清潔劑、洗潔精、洗碗液等產(chǎn)品可能會(huì)對(duì)指甲造成傷害，使其出現(xiàn)干燥、容易折斷。
-年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增長(zhǎng)，指甲的質(zhì)地可能會(huì)變得更脆弱，容易出現(xiàn)縱向裂紋和折斷。
-疾?。阂恍┙】祮?wèn)題，如甲溝炎、真菌感染、甲癢等可能會(huì)導(dǎo)致指甲出現(xiàn)縱向裂紋和容易折斷。
如何處理指甲出現(xiàn)縱向裂紋并容易折斷的情況：
-保持指甲干燥：避免頻繁的接觸化學(xué)品，盡量保持指甲干燥，可以使用護(hù)甲油來(lái)防止指甲干燥。
-補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：多攝入富含維生素A、維生素B和鈣等營(yíng)養(yǎng)素的食物，也可以考慮服用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑來(lái)幫助改善指甲的健康。
-保持指甲清潔：定期修剪指甲，避免使用指甲加強(qiáng)劑，保持指甲清潔并避免受傷。
-尋求醫(yī)療幫助：如果指甲出現(xiàn)縱向裂紋伴有其他癥狀如發(fā)炎、腫脹、疼痛等，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求醫(yī)生的幫助和建議。
總的來(lái)說(shuō)，指甲出現(xiàn)縱向裂紋并容易折斷可能是由多種原因引起的，根據(jù)具體情況可以通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣和保養(yǎng)指甲等方法來(lái)改善和預(yù)防。如果情況嚴(yán)重，建議尋求醫(yī)生的建議和治療。
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