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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
睡覺(jué)時(shí)嘴巴呼吸的危害主要包括以下幾個(gè)方面：
1.口腔問(wèn)題：用嘴巴呼吸會(huì)導(dǎo)致口腔內(nèi)的水分蒸發(fā)過(guò)快，使口腔黏膜變得干燥，容易引發(fā)口角炎、唇炎等疾病。此外，嘴巴呼吸還容易使細(xì)菌和病毒進(jìn)入口腔，引發(fā)口臭、齲齒等問(wèn)題。
2.呼吸道問(wèn)題：用嘴巴呼吸會(huì)使空氣未經(jīng)鼻腔過(guò)濾直接進(jìn)入呼吸道，容易引發(fā)上呼吸道感染，如感冒、扁桃體炎等。此外，嘴巴呼吸還會(huì)導(dǎo)致咽喉部干燥，容易引發(fā)聲音嘶啞、咽喉疼痛等問(wèn)題。
3.面容問(wèn)題：長(zhǎng)期用嘴巴呼吸還會(huì)對(duì)面部發(fā)育產(chǎn)生影響，使上頜骨變長(zhǎng)、腭骨高拱、牙列不齊、上切牙突出等，從而影響面容美觀。
4.睡眠問(wèn)題：用嘴巴呼吸會(huì)影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致睡眠呼吸暫停綜合征等問(wèn)題，使人在睡眠中出現(xiàn)呼吸暫停、打鼾等現(xiàn)象，從而影響睡眠質(zhì)量。
5.其他問(wèn)題：嘴巴呼吸還會(huì)使鼻腔的防御功能下降，容易引發(fā)過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎等疾病。此外，嘴巴呼吸還會(huì)導(dǎo)致頭頸部肌肉張力發(fā)生變化，引發(fā)頭痛、頸痛等問(wèn)題。
總之，睡覺(jué)時(shí)嘴巴呼吸的危害較多，需要及時(shí)進(jìn)行干預(yù)。對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，如果出現(xiàn)了張嘴呼吸的情況，家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)帶孩子到醫(yī)院就診，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。
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