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康夢(mèng)如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
中醫(yī)推拿是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，通過(guò)手法按摩、揉捏、推拿來(lái)刺激人體的經(jīng)絡(luò)、穴位和肌肉，以達(dá)到調(diào)整身體氣血、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疼痛、改善身體功能等作用。以下是中醫(yī)推拿的一些常見(jiàn)作用：
1.緩解疼痛：推拿可以通過(guò)刺激穴位和經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血流通，緩解肌肉緊張和疼痛。例如，對(duì)于頸椎病、肩周炎、腰椎間盤(pán)突出等疾病引起的疼痛，推拿可以起到一定的緩解作用。
2.調(diào)整身體氣血：中醫(yī)認(rèn)為，氣血是維持人體正常生理功能的重要物質(zhì)。推拿可以通過(guò)刺激經(jīng)絡(luò)和穴位，調(diào)整身體氣血的運(yùn)行，促進(jìn)氣血的平衡和協(xié)調(diào)。
3.促進(jìn)血液循環(huán)：推拿可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，增加血液和氧氣的供應(yīng)，有助于消除疲勞、緩解肌肉酸痛。
4.改善身體功能：推拿可以刺激身體的各個(gè)系統(tǒng)，如神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等，從而改善身體的功能。例如，推拿可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解消化不良；可以調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)的功能，緩解失眠等問(wèn)題。
5.增強(qiáng)免疫力：推拿可以促進(jìn)身體的新陳代謝，增強(qiáng)身體的免疫力，提高身體的抵抗力。
6.放松身心：推拿可以緩解身體和心理的緊張和壓力，使人感到放松和舒適。
需要注意的是，中醫(yī)推拿雖然有很多好處，但也有一些禁忌和注意事項(xiàng)。例如，對(duì)于急性疾病、皮膚感染、骨折等情況，不宜進(jìn)行推拿。在進(jìn)行推拿治療時(shí)，應(yīng)該選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)和有資質(zhì)的推拿師，避免造成不必要的傷害。此外，推拿治療的效果因人而異，對(duì)于一些慢性疾病，可能需要長(zhǎng)期治療才能取得較好的效果。
總之，中醫(yī)推拿是一種安全、有效的中醫(yī)療法，可以在一定程度上緩解疼痛、調(diào)整身體氣血、促進(jìn)血液循環(huán)、改善身體功能等。但在進(jìn)行推拿治療時(shí)，應(yīng)該遵循醫(yī)生的建議，注意禁忌和注意事項(xiàng)。
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中醫(yī)推拿有什么好處
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小兒推拿有什么作用
小兒推拿療法是一種中醫(yī)療法，是在長(zhǎng)期的臨床實(shí)踐中逐漸形成的，專門(mén)用于預(yù)防和治療兒童疾病的按摩治療。小兒推拿能增強(qiáng)兒童的體質(zhì)，具有調(diào)理氣血、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。一般來(lái)說(shuō)，兒童出現(xiàn)腹瀉、便秘、咳嗽、發(fā)燒等疾病... 詳細(xì)»
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小兒推拿有什么手法
小兒推拿通常是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，主要用于治療兒童各種健康問(wèn)題和疾病。小兒推拿手法多樣，包括捏法、揉法、推法、撥法等。1.捏法：小兒推拿中的捏法是指通過(guò)雙手的指尖或者指腹按摩、推拿寶寶的脊椎、關(guān)節(jié)等部... 詳細(xì)»
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小兒推拿有什么手法
按摩是通過(guò)特定的手法刺激相應(yīng)的部位和穴位，具有良好的的通筋活絡(luò)，平衡陰陽(yáng)，提高免疫，增進(jìn)消化功能，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的作用。按摩可通過(guò)對(duì)皮膚的刺激興奮大腦中樞，刺激神經(jīng)細(xì)胞的形成。促進(jìn)小兒神經(jīng)系統(tǒng)... 詳細(xì)»
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按摩與推拿有什么區(qū)別
按摩與推拿是兩種常見(jiàn)的身體療法，在中醫(yī)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中都有著廣泛的應(yīng)用。雖然其都是通過(guò)手法來(lái)促進(jìn)身體的舒緩和放松，但是在手法、技術(shù)和應(yīng)用領(lǐng)域上還是有一些不同點(diǎn)。首先，按摩是一種廣義的理療手法，它是... 詳細(xì)»
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