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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
中醫(yī)認(rèn)為體質(zhì)差是指人體的氣血、臟腑、經(jīng)絡(luò)等功能失調(diào)，導(dǎo)致身體的抵抗力和適應(yīng)能力下降，容易受到外界環(huán)境的影響而發(fā)生疾病。
中醫(yī)認(rèn)為體質(zhì)差的原因主要包括以下幾個方面：
1.先天不足：先天稟賦是體質(zhì)形成的基礎(chǔ)，如果父母體質(zhì)虛弱，或者在孕期受到不良因素的影響，可能導(dǎo)致胎兒先天不足，體質(zhì)較差。
2.后天失調(diào)：后天的生活習(xí)慣、飲食、情志、勞逸等因素也會影響體質(zhì)。例如，長期飲食不規(guī)律、過度勞累、情志不暢等，都可能導(dǎo)致氣血不足、臟腑功能失調(diào)，從而使體質(zhì)變差。
3.久病不愈：長期患病或久病不愈，會耗傷人體的氣血和正氣，導(dǎo)致體質(zhì)虛弱。
4.年齡增長：隨著年齡的增長，人體的臟腑功能逐漸衰退，氣血逐漸不足，體質(zhì)也會逐漸變差。
需要注意的是，中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說只是一種理論模型，不能完全替代現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的診斷和治療。如果出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行全面的檢查和診斷，以便采取合適的治療方法。同時，中醫(yī)調(diào)理體質(zhì)需要長期堅持，不能期望一蹴而就。在調(diào)理過程中，應(yīng)遵循中醫(yī)的指導(dǎo)，避免盲目用藥和過度治療。
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