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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
舌苔厚膩有時候感覺很困倦可能是由多種原因引起的，以下是一些常見的原因：
1.消化不良：舌苔厚膩可能是消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題的信號，例如消化不良、胃腸功能紊亂等。這些問題可能導(dǎo)致食物在胃腸道中停留時間過長，產(chǎn)生濕氣和毒素，從而影響身體的正常代謝和能量供應(yīng)，使人感到困倦。
2.濕熱內(nèi)蘊：濕熱內(nèi)蘊是中醫(yī)術(shù)語，指體內(nèi)濕氣和熱氣積聚過多。這可能是由于飲食不當(dāng)、環(huán)境潮濕、過度勞累等因素引起的。濕熱內(nèi)蘊會影響脾胃的功能，導(dǎo)致舌苔厚膩、口干口苦、身體困倦等癥狀。
3.口腔衛(wèi)生不良：不注意口腔衛(wèi)生，食物殘渣和細(xì)菌在口腔中滋生，可能導(dǎo)致舌苔增厚。此外，口腔感染也可能引起舌苔異常和困倦感。
4.疾病因素：某些疾病也可能導(dǎo)致舌苔厚膩和困倦，如感冒、流感、肝炎、腎炎等。這些疾病會影響身體的正常功能，導(dǎo)致代謝紊亂和疲勞感。
5.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不規(guī)律、缺乏運動等不良生活習(xí)慣也可能影響身體的健康，導(dǎo)致舌苔厚膩和困倦。
需要注意的是，舌苔的變化只是身體狀況的一個參考指標(biāo)，不能單獨作為診斷疾病的依據(jù)。如果對舌苔厚膩和困倦的情況感到擔(dān)憂，最好咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的建議，進(jìn)行個體化的診斷和治療。
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