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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內科
牛奶過敏是兒童中常見的一種過敏反應。當孩子的免疫系統(tǒng)對牛奶中的蛋白質產生異常反應時，就可能出現過敏癥狀。以下是一些應對孩子牛奶過敏的建議：
1.確認過敏癥狀：注意觀察孩子在飲用牛奶或食用含牛奶制品后是否出現過敏癥狀，如皮疹、濕疹、嘔吐、腹瀉、咳嗽、喘息等。如果懷疑孩子對牛奶過敏，應及時咨詢醫(yī)生進行確診。
2.避免接觸過敏原：一旦確診孩子對牛奶過敏，應嚴格避免孩子接觸牛奶及其制品。這包括牛奶、奶酪、黃油、酸奶、冰淇淋等。仔細閱讀食品標簽，確保孩子的飲食中不含有牛奶成分。
3.尋找替代品：對于牛奶過敏的孩子，可以選擇適合他們年齡的替代品，如豆?jié){、杏仁奶、椰奶等。在選擇替代品時，要注意其營養(yǎng)成分是否滿足孩子的需求，并咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
4.注意交叉過敏：有些孩子可能對其他動物奶或奶制品也過敏，如羊奶、牦牛奶等。在引入新的食物時，要小心觀察孩子是否有過敏反應。
5.告知他人：確保孩子的學校、幼兒園、保姆等了解孩子的過敏情況，以便在孩子飲食方面給予適當的關注和照顧。
6.攜帶急救藥物：如果孩子有嚴重的過敏反應史，醫(yī)生可能會建議攜帶急救藥物，如腎上腺素自動注射器。家長應了解如何正確使用這些藥物，并在緊急情況下及時就醫(yī)。
7.定期復診：定期帶孩子去看醫(yī)生，以監(jiān)測過敏癥狀的控制情況和孩子的營養(yǎng)狀況。醫(yī)生可能會根據孩子的具體情況調整治療方案。
8.培養(yǎng)良好的飲食習慣：鼓勵孩子多樣化飲食，確保他們從其他食物中獲得足夠的營養(yǎng)?？梢宰稍儬I養(yǎng)師，制定適合孩子的飲食計劃。
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