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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
孩子脾虛是一種常見的中醫(yī)病癥，主要表現(xiàn)為食欲不振、消化不良、腹脹、腹瀉、便秘等。以下是一些可能有助于緩解孩子脾虛的方法：
-飲食調(diào)理：孩子的飲食應(yīng)該清淡、易消化，避免食用過多的油膩、辛辣、刺激性食物?？梢远嘟o孩子吃一些健脾益胃的食物，如山藥、薏米、芡實、南瓜、胡蘿卜等。
-生活習慣：孩子應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免熬夜。同時，要注意保暖，避免著涼。
-運動鍛煉：適當?shù)倪\動可以促進孩子的脾胃功能，增強體質(zhì)?？梢赃x擇一些適合孩子的運動，如散步、慢跑、游泳等。
-中醫(yī)調(diào)理：可以選擇一些中醫(yī)調(diào)理方法，如艾灸、按摩、推拿等，來幫助緩解孩子的脾虛癥狀。
-藥物治療：如果孩子的脾虛癥狀比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導下使用一些健脾益胃的藥物進行治療。
需要注意的是，孩子脾虛的調(diào)理需要一個長期的過程，家長應(yīng)該耐心地幫助孩子進行調(diào)理。同時，如果孩子的脾虛癥狀持續(xù)不緩解或者出現(xiàn)其他異常情況，應(yīng)該及時就醫(yī)，以便進行進一步的檢查和治療。
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脾虛怎么辦
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脾虛怎么辦
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脾虛嗜睡怎么辦
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
脾虛怎么辦呢
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孩子脾虛抵抗力差怎么辦
孩子脾虛抵抗力差，可能會表現(xiàn)為易感冒、消化不良、體弱多病等情況。脾虛是中醫(yī)理論中的一個概念，指的是脾胃功能失調(diào)，消化吸收能力減弱，導致營養(yǎng)供應(yīng)不足，影響身體免疫力和抵抗力的情況。對于孩子脾虛抵抗力差的... 詳細»
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孩子脾虛怎么調(diào)理
脾虛是指人體脾臟功能失調(diào)或者脾氣虛弱，導致消化系統(tǒng)功能不佳，容易出現(xiàn)乏力、食欲不振、腹瀉、腹脹等癥狀。孩子脾虛可能會影響其生長發(fā)育，因此對于脾虛的治療和調(diào)理是非常重要的。一般來說，治療脾虛首先需要調(diào)整... 詳細»
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孩子脾虛怎么推拿
孩子脾虛是指孩子體內(nèi)的脾臟功能不健全，表現(xiàn)為食欲不振、容易腹瀉、易疲勞等癥狀。對于孩子脾虛，可以通過以下幾種常用的推拿手法來進行調(diào)理：1.腹部推拿：可以用手掌沿著孩子的腹部順時針方向輕輕按摩，或者用指... 詳細»
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脾虛怎么辦？做到這幾點，遠離脾虛，氣色也慢慢變好了
身體保養(yǎng)得好器官會保持健康狀態(tài)，可以共同協(xié)調(diào)維持生命活動正常。但是，有部分人脾虛了，在脾臟功能降低后消化能力變差，多有消化不良的特征，容易疲勞乏力、身體消瘦、舌苔厚膩，因此要針對脾虛采取正確的改善措施... 詳細»
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脾虛便秘怎么辦？你知道嗎？
??中醫(yī)認為，“脾為后天之本，氣血生化之源”，脾虛則運化無力，水谷精微不能上輸于肺而布散全身，下輸于腎與膀胱則清濁不分，加之腸道失于濡潤，自然易生便秘之苦。當出現(xiàn)脾虛便秘時，需要找出原因后對癥治療，一... 詳細»
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