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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
兩歲的小孩可以吃韭菜，但需適量。
韭菜是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，含有豐富的維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿卜素、碳水化合物及礦物質(zhì)。兩歲的小孩正處于生長發(fā)育的重要時期，可以適當吃一些韭菜做的輔食，以滿足身體所需的營養(yǎng)。由于韭菜中含有豐富的膳食纖維，過量食用可能會導致小孩出現(xiàn)腹脹、腹瀉等消化不良的癥狀。因此，建議適量給小孩吃韭菜。同時，在給小孩食用韭菜時，將其切碎煮爛，以利于小孩消化吸收。
兩歲小孩的飲食要以細軟為主，可以給小孩食用一些蔬菜或者是動植物蛋白含量高的食物，或者是一些谷物類食材，例如黃豆，紅薯，魚，肉等，能給寶寶提供身體能量。
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孕婦可以吃韭菜餃子嗎中期
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兩歲寶寶可以吃蜂蜜嗎
蜂蜜是一種十分常見的甜食，可以與柚子或檸檬等食材共同制成蜂蜜檸檬水和蜂蜜柚子茶，深受廣大消費者的喜愛。蜂蜜含有豐富的果糖、葡萄糖以及水分，主要由花朵中的花蜜和蜂蜜的分泌物共同釀造而成，是一種天然的甜味... 詳細»
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兩歲寶寶可以吃桂圓嗎
桂圓也被稱為龍眼，是無患子科龍眼屬常綠喬木的果實，在外形上通常呈現(xiàn)黃褐色或灰黃色球形，外表相對較為粗糙。一般情況下，桂圓適宜生長在溫暖濕潤的環(huán)境中，多在每年的春夏季節(jié)開花，夏季結果，在我國南部地區(qū)廣泛... 詳細»
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兩歲寶寶可以吃松子嗎
兩歲的寶寶可以吃松子。松子是我們生活當中常見的一種堅果，里面所含有的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)等都非常的豐富，是寶寶發(fā)育所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。適當?shù)某运勺?，還可以提高寶寶的身體抵抗能力，促進寶寶的視力發(fā)育和腦部... 詳細»
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兩歲寶寶可以吃枸杞嗎
枸杞是一種草本植物，具有潤肺、明目等功效，兩歲寶寶能否吃枸杞，要根據(jù)寶寶的實際情況來決定。小孩偶爾吃枸杞可以提高免疫力，但是不能經(jīng)常吃枸杞，枸杞性溫熱，不適用于處于平衡狀態(tài)的寶寶，吃多了反可能導致寶寶... 詳細»
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兩歲寶寶可以吃枸杞嗎
枸杞是一種營養(yǎng)豐富的食材，富含多種維生素、礦物質(zhì)以及氨基酸等營養(yǎng)成分，具有滋補肝腎、益精明目的功效。對于兩歲的寶寶來說，可以適量吃枸杞，但需要注意以下幾點：-食用量要適量：枸杞雖然營養(yǎng)豐富，但也含有一... 詳細»
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