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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
脾胃不和是指脾胃功能失調(diào)，導(dǎo)致消化吸收功能紊亂的一種中醫(yī)病癥。對于小孩來說，脾胃不和可能會導(dǎo)致食欲不振、腹脹、腹瀉、便秘等問題。推拿是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，通過按摩和刺激穴位來調(diào)節(jié)人體的氣血和臟腑功能，對于脾胃不和有一定的緩解作用。以下是一些常見的推拿方法：
1.摩腹：讓小孩仰臥，用手掌在腹部以順時針方向按摩，每次5-10分鐘。
2.捏脊：讓小孩俯臥，用拇指和食指捏起脊柱兩側(cè)的皮膚，從下往上捏，每次5-10遍。
3.按揉足三里：足三里位于小腿前外側(cè)，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指處。用拇指按揉足三里穴，每次1-3分鐘。
4.推脾經(jīng)：脾經(jīng)位于拇指橈側(cè)緣，從指尖到指根成一直線。用拇指自指尖向指根方向直推脾經(jīng)，每次100-300次。
需要注意的是，推拿時手法要輕柔，以小孩感到舒適為宜。同時，推拿只是輔助治療，如果小孩脾胃不和的癥狀較為嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
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脾胃不和怎么調(diào)理
脾胃不和主要指脾胃的消化、吸收和傳輸功能失調(diào)，導(dǎo)致一系列消化問題。以下是一些調(diào)理脾胃不和的方法：1.飲食調(diào)整：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等。適量攝入富含膳食纖維的食物，如蔬菜、... 詳細»
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什么是脾胃不和
脾胃不和是中醫(yī)學術(shù)語，指的是脾胃功能失調(diào)，導(dǎo)致消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題，表現(xiàn)為食欲不振、消化不良、腹脹、腹瀉、便秘、口干口苦、舌苔厚膩等癥狀。在中醫(yī)理論中，脾胃是人體消化吸收營養(yǎng)的重要器官，它們的功能正常與否... 詳細»
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