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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
腳踝、腳脖和腳跟是人體腳部的重要組成部分在行走、跑步、站立等日?；顒?dòng)中都起著至關(guān)重要的作用。
腳踝是由脛骨、腓骨和距骨組成的關(guān)節(jié)，連接著小腿和足部。腳踝的主要作用是支撐身體重量、提供穩(wěn)定性和靈活性，使能夠進(jìn)行各種腳部動(dòng)作。
腳脖通常指的是小腿和足部之間的部位，也就是踝關(guān)節(jié)的下方。腳脖的主要作用是連接小腿和足部，能夠協(xié)同工作。腳脖的肌肉和韌帶也對(duì)腳踝的穩(wěn)定性和運(yùn)動(dòng)范圍起著重要的作用。
腳跟是腳部的最下方，由跟骨組成。腳跟的主要作用是支撐身體重量，分散腳底的壓力，保護(hù)足部的其他骨骼和組織。腳跟的彈性和減震能力對(duì)行走和跑步非常重要。
在日常生活中，應(yīng)該注意保護(hù)腳踝、腳脖和腳跟，避免受傷。選擇合適的鞋子、保持適當(dāng)?shù)捏w重、進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挼榷伎梢詭椭A(yù)防腳部問(wèn)題的發(fā)生。如果已經(jīng)出現(xiàn)了腳部問(wèn)題，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。
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